如果出現腰椎頸椎骨質增生，癥狀較輕時可先采取保守治療。
要注意休息，避免長時間彎腰或低頭，防止加重勞損。可以適當進行熱敷，促進局部血液循環，緩解疼痛。同時配合按摩、牽引等物理治療來減輕癥狀。也可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥止痛。加強腰背部和頸部肌肉鍛煉很重要，像小飛燕、五點支撐法等鍛煉腰部肌肉，頸部可以做米字操來增強肌肉力量，增加脊柱穩定性。
腰椎頸椎骨質增生怎么辦
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-10-30876次
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頸椎骨質增生頸椎骨質增生的原因主要有年齡、環境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個地方形成了一種代償。那么就是因為軟的東西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個基礎上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質增生形成的一個原理。
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郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-10-29 17259次
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頸椎骨質增生怎么預防在長期伏案工作的患者，經常容易出現頸椎骨質增生的加重，在門診我們也可以看到，很多這樣的病例。其實頸椎骨質增生的預防，并不困難，我們一般可以通過日常的改善，生活的姿勢，比如說坐如鐘、行如風，然后臥如松，通過改善自己頸椎的癥狀，和活動范圍來緩解頸椎骨質增生的疼痛的癥狀。當然，出現了頸椎骨質增生的時候，我們可以通過，外用藥物和口服鎮痛藥，或者是部分康復理療的辦法，來改善頸椎骨質增生的癥狀。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 2912次
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腰椎頸椎骨質增生怎么辦患者出現了腰椎，頸椎的骨質增生，一般要根據患者的增生嚴重程度，進行相關的治療，比如，患者是輕度的增生，一般可以進行保守治療。首先讓患者的椎體避免重體力勞動，避免負重，避免劇烈的扭曲，可以減少椎體的損傷，減少它的退變速度。患者可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環，也能改善局部的癥狀，比如，口服大活絡膠囊，活血止痛膠囊，獨一味分散片。還可以口服抗骨增生片，主要是減少周圍骨贅的生成，從而減輕對神經根，硬膜囊的壓迫，緩解癥狀，一般可以取得比較好的效果。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-06 3017次
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頸椎骨質增生怎么辦頸椎骨質增生如果一旦形成頸椎病也就是壓迫了神經，出現了上肢的麻木甚至酸脹，肌肉萎縮這種嚴重情況只有通過手術來進行一定的根治。在初期和中期的時候，特別是初期也是早期可以調整平時的一些姿勢，比如說不建議久坐或者是長期低頭這些活動以及避免寒冷受涼潮濕。再有參加體育運動或者是激烈活動的時候一定要做好運動前的熱身準備，避免出現意外，防止過度的疲勞以及糾正不良的學習工作這種姿勢。再就是建議臥硬板床但是不能著涼以及高度適中的枕頭。生活中要避免形成不良的生活習慣，最大限度的減少出現頸椎骨質增生這些既往忽視的一些細節，可以平時做一些頸椎和腰椎的一些保健的保健操，比如像小燕飛，平板撐，是我們年輕人和中老年人都可以嘗試去做的。這個動作我們在網上都可以搜索，如果說年紀特別大的可以進行適當的按摩或者理療可以緩解癥狀。語音時長 03:00”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-05-09 4110次
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腰椎頸椎骨質增生怎么辦病情分析：當腰椎和頸椎發生骨質增生時，主要是由于長期保持某種不良體位所導致。其主要癥狀就是腰部和頸部劇烈疼痛，當病情較為嚴重時，其疼痛也可放射至肩背部，頭部。意見建議：在治療時主要有保守治療和手術治療為主。平時要注意多休息，盡量避免過度活動，以免加重損傷，休息時，以睡硬板床為宜。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-08-04 1402次
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頸椎骨質增生怎么辦頸椎骨質增生是為了適應頸椎的生理功能，而出現的一種代償性的變化，大部分情況不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，平時要積極的端正頸部姿勢，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，加強保暖，避免過度低頭，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉。如果頸椎骨質增生，壓迫了脊髓神經，大部分需要進行手術治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-15 2502次
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腰椎頸椎骨質增生怎么辦患者出現了腰椎，頸椎的骨質增生，一般要根據患者的增生嚴重程度，進行相關的治療，比如，患者是輕度的增生，一般可以進行保守治療。首先讓患者的椎體避免重體力勞動，避免負重，避免劇烈的扭曲，可以減少椎體的損傷，減少它的退變速度。患者可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環，也能改善局部的癥狀，比如，口服大
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 584次
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頸椎骨質增生怎么辦頸椎骨質增生可以通過使用藥物、物理治療、手術治療的方式治療。1、藥物：頸椎骨質增生比較常見，可能是由于各種原因引起局部的軟骨組織損傷，或者軟骨組織早期破裂，不正常的負重導致局部關節退行性病變引起骨質增生。如果患者頸椎骨質增生出現了疼痛的情況，此時可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、物
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 68次
