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睡眠不好血糖會升高嗎

睡眠不好血糖通常會升高。

血糖是血液中的葡萄糖含量,屬于糖代謝檢查,在臨床上可用于篩查、診斷以及檢測糖尿病、低血糖等多種糖代謝異常相關疾病。長期精神壓力過大,身體一直處于疲憊狀態,造成睡眠不佳,會導致升糖激素水平上升,從而促進蛋白質、脂肪分解,使體內血糖增加。如果本身還患有糖尿病,體內胰島素分泌不足,加上睡眠不足,會影響血糖水平,出現升高的現象,所以睡眠不好會導致腎上腺皮質激素和腎上腺激素分泌量增加,出現血糖升高的現象。

如果血糖持續性增高,需遵醫囑服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等藥物治療。日常飲食中,應避免暴飲暴食,盡量少食多餐,減少含糖量高的食物攝入,比如蜂蜜、糖果、奶油蛋糕等,以免影響疾病恢復。

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