為你推薦

• 頸椎疼痛多久能治好怎么保養(yǎng)頸椎

  對頸椎病的保健作用最好，就是游泳，羽毛球要運動的話是看情況，有的人適合有的人不適合，游泳如果能做的最好的，再一個就是平常工作中，有什么方式可以進行一個，其他的除了游泳鍛煉以外，其他的方式一個自我的一個保健，首先伏案工作一段時間以后，把頭像這樣抬起來往上拉一拉，再一個呢就是兩手交叉的，把這個肌肉給練一練，這兩個動作就是可以經(jīng)常做的，不需要像我們說的什么八段錦十段錦，然后低頭脖子這樣轉(zhuǎn)，最后我覺得這樣做的話，反而容易頭暈，沒必要去刻意的做這種動作。

  

  01:55
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-11 9140次

• 如何保護頸椎

  現(xiàn)在頸椎病的發(fā)病率越來越高，并且低齡化、白領(lǐng)化的趨勢非常的明顯。頸椎病的主要原因就是勞損和不良的姿勢，現(xiàn)在越來越多的年輕人患了頸椎病，保護頸椎我們要從生活習(xí)慣，和心態(tài)上來講都需要有所認識。我們要知道頸椎病是可以預(yù)防的，甚至是可以通過功能鍛煉，去治愈的，所以說我們要注意：第一個，我們的頸椎，或者說我們的脖子，不要受涼、受寒，特別是受累，或者說長期的熬夜，長期的肌肉的緊張。這種都是在我們的生活習(xí)慣中，要消除的。第二個，在我們的飲食習(xí)慣中，我們要注意清淡。有一種頸椎病類型叫食管型頸椎病，就是我們長期吃辛辣的刺激之后，會引起頸椎前方的一些增生，這樣的話也會影響到，我們的生活質(zhì)量。所以說我們在心理上重視，頸椎病也不是解決不了的一個問題。那么我們在生活習(xí)慣和心態(tài)上，都要去對疾病引起足夠的重視，從而去調(diào)整自己的生活習(xí)慣，最主要就是注重放松訓(xùn)練，要注重飲食習(xí)慣的調(diào)整。

  

  02:09
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 20243次

• 近視遠視散光示意圖
  近視眼是指眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼屈光系統(tǒng)的曲折后，所形成的焦點在視網(wǎng)膜之前稱為近視眼。引起在視網(wǎng)膜上所形成的像模糊不清，而遠視力下降。遠視眼是指在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)曲折后，在視網(wǎng)膜之后形成焦點稱為遠視眼。散光指的是由于眼球各個徑線的屈光力不同，平行光線進入眼內(nèi)，不能在視網(wǎng)膜上形成同一個焦點，這種屈光狀態(tài)稱為散光。散光可分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光。規(guī)則散光又分為單純遠近視散光，復(fù)性遠近視散光和混合性散光。
  語音時長 1:10”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-26 6391次

• 臏骨骨折多久才能受力
  病人出現(xiàn)髕骨骨折的情況，受力的時間必須要等到髕骨骨折端有明顯的骨痂生長以后，不然在下地活動時，膝關(guān)節(jié)的髕骨會承受一定的重量，并且膝關(guān)節(jié)屈曲還容易導(dǎo)致髕骨部位受到過度的牽拉。如果說髕骨部位不穩(wěn)定，就很容易導(dǎo)致髕骨骨折部位出現(xiàn)移位的情況。或者是出現(xiàn)過度的牽拉，從而影響骨折部位完全的恢復(fù)。所以說髕骨骨折的病人必須要等到骨折端有骨痂生長以后才可以受力，這種情況一般按照骨折愈合的時間，一般髕骨骨折部位兩個月骨折斷端就會有明顯的骨痂生長，就會相對的穩(wěn)定就可以逐漸的下地屈伸和逐漸的行拄拐的負重活動，所以髕骨骨折多久才能受力，一般必須要等到兩個月以后才可以。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-09 3620次

• 臏骨骨折多久才能受力
  髕骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后一般來講4到6周的時間就能夠適當(dāng)?shù)南麓残凶吡恕Ｈ绻Ｊ刂委煹脑挘话銇碇v一個月左右的時間可以在拐杖的輔助下逐漸的受力。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-12 1703次

• x型腿走路該怎么受力
  病情分析：x型腿的患者建議在平時走路時保持合理的走姿就可以了，不要經(jīng)常使腿部受壓，這樣對病情的恢復(fù)是比較有作用的，平時也可以通過針灸來進行緩解。意見建議：另外也可以采取繃帶來進行緩解。如果比較嚴重，可以去醫(yī)院進行微創(chuàng)手術(shù)的。在這段期間注意要合理的飲食，不要吃辛辣的食物。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-18 1201次

• 精子示意圖
  精子屬于生殖細胞，形狀與蝌蚪相似，由頭部、頸部、尾部三部分組成。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-10 101次

• 腰疼示意圖
  腰疼可能與外傷、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等因素有關(guān)。可通過日常護理、局部用藥、口服藥物等方式進行治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-09 0次