小孩跑步膝蓋疼的原因和恢復的方法有哪些

小孩跑步膝蓋疼的原因可能是滑膜炎、創傷性關節炎,恢復的方法主要有使用藥物、手術治療、康復訓練。

1、滑膜炎:滑膜炎可能是由于受到外力撞擊或者扭傷引起的,也可能是自身免疫系統紊亂所致。主要會表現為膝關節周圍紅腫、疼痛,運動后疼痛會加重,休息過后會有所減輕,嚴重的會導致活動受限,可以在醫生的指導下服用非甾體的抗炎藥進行止痛消炎,比如塞來昔布膠囊、依托考昔片,也可以在關節腔內注射玻璃酸鈉治療,嚴重的可以通過在關節鏡下將病灶清除治療。

2、創傷性關節炎:創傷性關節炎通常是受到了外傷所致,主要癥狀就是關節部位疼痛、關節僵硬和腫大,走路的時候關節部位還可能會發出咯吱的響聲,所以也會導致小孩跑步的時候就出現膝蓋疼的現象,也可以通過服用消炎止痛的藥物治療,比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊,也可以通過關節腔注射玻璃酸鈉注射液等藥物治療,嚴重的可通過做人工關節置換術治療。

無論是滑膜炎還是創傷性關節炎,治療后都需要進行關節部位的功能康復訓練,可以做一些屈伸活動,比如步行、游泳,有利于保持關節的活動度,增加肌肉力量,還可以增加關節穩定性。

平時不要進行超負荷的運動,運動的時候需要循序漸進。

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