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• 腳踝沒受傷突然疼怎么辦

  這時候怎么辦呢，第一我們要制動，少活動，因為你這事你再多動，隨著你肌肉的收縮，肌腱斷端之間的距離會加大，會導致后續的治療，增加他的麻煩，增加他的難度。第一制動，第二呢，足下垂位放置也就是，腳后跟往下勾一點，就往下勾一些。這時候呢會拉進這個肌腱斷端的距離。然后呢就是到醫院了，這個一些相關的檢查，比如說彩超檢查。彩超檢查可以清晰的看到。跟腱斷裂端，還有就是核磁的檢查，核磁的檢查也可以清晰的看到。一般的X線呢，CT檢查不到看不到的。核磁和彩超，是能看到軟組織的損傷。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 51189次

• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現為大腿或者臀部的肌肉區域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側，或者是持續的收縮，也就是抽筋。可能與髖關節有關系，也就是跟一側髖關節的位置和骨盆的相對位置有關系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關節，比如髖關節需要內收，需要外旋，需要后伸等，通過關節的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11579次

• 腿突然抽筋怎么辦
  一，腿部突然出現抽筋這種癥狀，可以通過熱敷的方法，放松肌肉按摩的方法來改善突然抽筋這種癥狀。引起腿部突然抽筋的病因是有很多的，比如體內缺少鈣的患者會出現腿部抽筋的現象，這種情況就針對性的補充鈣，也要多喝牛奶，在日常的生活里，多曬太陽，來促進鈣的吸收，這樣是可以改善腿部抽筋的。二，還有一部分患者是由于在日常的生活里腿部肌肉用力過猛，比如登山、跑步、跳高，都會出現腿部肌肉抽筋這種情況，最好在運動完以后給腿部進行按摩，放松肌肉，這樣是可以有效改善腿部抽筋的。三，還有就是患者是由于腿部受涼引起的突然抽筋，最好在日常的生活里，睡覺的時候，把腿部蓋好，避免用涼水洗澡，避免用涼水洗腳，這樣都是可以有效改善腿部突然抽筋的。
  語音時長 1:12”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-18 10481次

• 腿突然抽筋了怎么辦
  腿部突然的出現抽筋這種情況請不要過于擔心，可以給腿部肌肉放松，進行熱敷就可以緩解抽筋癥狀。引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如有受涼引起的腿部抽筋兒，比如用涼水洗澡或者是泡腳，晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，腿部受涼這種情況就會出現腿部抽筋，所以，在日常的生活里多注意保暖就可以。還有一部分患者是由于缺鈣引起的腿部抽筋，這種情況就要針對性的補充一些鈣，在日常的生活里要多喝牛奶、多曬太陽，這樣是可以改善腿部抽筋的。還有一部患者是由于腿部肌肉用力過猛、過于激烈，比如跑步、登山或者是跳高、跳遠，這種情況也會出現腿部抽筋的癥狀，在運動完以后，最好是給肌肉放松，進行腿部拉伸、按摩，這樣都是可以改善腿部突然抽筋癥狀的。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-18 9436次

• 腿突然抽筋了怎么辦
  病情分析：腿部突然抽筋兒，可以通過熱敷的方法和按摩的方法，改善抽筋的癥狀。腿部出現抽筋，而多數的人是由于體內缺少鈣導致的。也有的人是由于腿部受涼，比如涼水洗腳，或者是涼水洗澡也會出現抽筋的情況，也有的人是由于腿部用力過多，比如登山、跑步、跳高、跳遠，也會引起抽筋這種情況。意見建議：應該到正規的醫院做詳細的檢查，明確病因后針對性的治療，在日常的生活里避免腿部用力過猛，多注意保暖。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-21 2001次

• 腰腿特別疼怎么辦
  病情分析：腰腿特別疼，需要通過推拿按摩、理療、針灸的方法治療，或者是口服布洛芬，阿莫西林抗炎止痛治療。如果明確為腰部腿部外傷骨折引起的，需要通過外科手術的方法治療才可以康復。意見建議：腰腿特別疼，一般情況下要保持腰部腿部放松，及時預防腰部腿部外傷。在患病期間，盡量不要長時間劇烈運動，或者長時間使腰部腿部負重，否則會加重疼痛癥狀。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-11 602次

• 腿突然抽筋特別疼怎么辦
  腿突然抽筋并伴隨劇烈疼痛，是許多人可能遇到的問題。這種情況通常與肌肉痙攣有關，可能由多種因素引發。具體分析如下：首先，過度勞累是腿抽筋的常見原因之一。長時間的行走、站立或進行劇烈運動，都可能導致腿部肌肉疲勞，進而引發抽筋。此時，適當的休息和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 腿突然抽筋怎么辦
  當腿突然抽筋時應迅速采取措施以緩解疼痛，要立即伸展受影響的肌肉，通常可以通過站立或用力蹬腳來實現。同時，可以輕柔的按摩抽筋部位，以幫助肌肉放松。如果疼痛劇烈可以考慮使用非處方止痛藥，如布洛芬、阿司匹林或對乙酰氨基酚來緩解疼痛。腿抽筋可能由多
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次