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• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運動的時候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對病因進(jìn)行治療。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 5746次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當(dāng)時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽，補(bǔ)充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌模缛扁}或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4479次

• 屁股抽筋怎么辦
  屁股抽筋首先應(yīng)該立即趴在床上，然后盡量的不要去活動，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。通常正確處理抽筋，通常抽筋部位不同，應(yīng)對的方法卻大同小異，如果置之不理，抽筋可以持續(xù)一到十五分鐘，也可在短時間內(nèi)重復(fù)的發(fā)作，救治抽筋不應(yīng)該強(qiáng)行的硬扯，避免拉傷肌纖維。正確的步驟如下，比如，按摩抽筋的部位，小心的伸展，拉長抽筋部位的肌肉，使他保持伸展的狀態(tài)。還有，在抽筋的局部用毛巾熱敷，防止抽筋的人，通常希望用一些活血化瘀的膏藥或者是避免和消除抽筋緊密關(guān)聯(lián)的誘發(fā)因素。還有應(yīng)該經(jīng)常得增加鍛煉，防止肌肉過度的疲勞，運動前做好充分的準(zhǔn)備工作，伸展開腿部，腰部，背部，脊部和兩臂的肌肉。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 60114次

• 屁股抽筋怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了屁股部位抽筋，多是由于肌肉痙攣導(dǎo)致的。這種情況：一是見于肌肉筋膜的牽拉損傷，就會導(dǎo)致肌肉筋膜痙攣，從而就會導(dǎo)致屁股部位抽筋情況的出現(xiàn)。二是見于梨狀肌綜合征，這種情況主要是梨狀肌水腫增生以后引起經(jīng)過的坐骨神經(jīng)受壓，而這種情況也會導(dǎo)致臀部的肌肉出現(xiàn)痙攣，從而引起屁股肌肉抽筋。三是見于腰椎間盤突出的患者，如果出現(xiàn)了神經(jīng)根的受壓，就會導(dǎo)致進(jìn)入臀部和腿部的神經(jīng)傳導(dǎo)性減弱，從而引起臀部的肌肉神經(jīng)受壓以后引起肌肉抽筋的情況出現(xiàn)。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 15329次

• 屁股抽筋怎么回事
  臀部抽筋大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的。椎間盤突出之后會引起神經(jīng)根受到壓迫，神經(jīng)根就會產(chǎn)生異常放電，神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域就會出現(xiàn)放射性的疼痛，臀部的部位是常常受到侵襲的，常常表現(xiàn)為臀部的抽筋。梨狀肌綜合征主要是坐骨神經(jīng)受到了壓迫刺激，也會引起臀部的抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-10 2903次

• 屁股抽筋為什么
  病情分析：屁股抽筋也就是說屁股肌肉痙攣，有很多的原因都可能會出現(xiàn)。長時間的坐立，會導(dǎo)致局部的肌肉纖維反復(fù)的受到擠壓，容易形成坐骨結(jié)節(jié)的滑膜炎，也容易導(dǎo)致肌肉的勞損，肌肉受到刺激之后會引起屁股的抽筋。意見建議：神經(jīng)受到刺激，比如腰椎間盤突出癥或者梨狀肌綜合征，會引起神經(jīng)異常放電，從而會導(dǎo)致屁股的肌肉異常收縮，導(dǎo)致抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 4803次

• 屁股抽筋怎么辦
  屁股指的是臀部，臀部抽筋可能是坐的時間比較長、走路過多、缺鈣、肌筋膜炎等因素引起，可以通過一般治療、物理治療、使用藥物等方法進(jìn)行改善，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、坐的時間比較長：如果長時間坐著工作，容易導(dǎo)致臀部的肌肉長期受到壓迫，從而引起局部肌肉緊張性痙攣。患者坐一段時間應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，可以緩解癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 屁股抽筋疼痛怎么辦
  屁股抽筋疼痛，醫(yī)學(xué)上稱為痛性痙攣，可能由多種原因引發(fā)，包括肌肉緊張、過度疲勞、情緒波動、受寒等。面對這一問題，我們可以從避免久坐、熱敷治療以及藥物治療等方面著手緩解。長時間久坐可能增加臀大肌和臀部筋膜的負(fù)荷，導(dǎo)致張力增加，進(jìn)而引發(fā)抽筋。因此
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-20 0次