食欲不振怎么預(yù)防？首先應(yīng)該查找食欲不振的原因，排除消化道病變引起的食欲不振，如果急性胃炎，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸炎，十二指腸潰瘍等器質(zhì)性病變，導(dǎo)致的食欲不振，積極治療導(dǎo)致食欲不振的原發(fā)病，就能預(yù)防食欲不振，消除食欲不振。如果單純食欲不振，沒有器質(zhì)性病變，一般可能跟胃腸功能有關(guān)，比如胃腸功能消化吸收不好等，預(yù)防也就是可以口服健胃消食片，促進(jìn)消化吸收，就能改善。一般情況下發(fā)生食欲不振，可以飲食清淡，易消化，避免油膩食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，就能預(yù)防食欲不振了。
食欲不振怎么預(yù)防
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-142259次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
由于食欲不振，是消化道的癥狀，跟消化功能有關(guān)，所以發(fā)生食欲不振，首先要考慮消化道疾病，像某些疾病，肝炎，肝硬化等，都會(huì)有食欲欠佳等表現(xiàn)，排除外，再考慮胃腸功能紊亂問題，再進(jìn)行治療，一般預(yù)防食欲不振，也就是飲食控制，避免加重胃腸道的刺激，負(fù)擔(dān)，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化，排泄，也可以進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)消化，防止積食。
常識(shí)：
1.飲食清淡，易消化，避免飲酒，辛辣，刺激性食物，比如排骨，紅燜肉等油膩食物。
2.避免高脂肪食物，避免多吃奶油蛋糕，多吃青菜，比如白菜，菜花等易消化食物。
3.飯后30分鐘進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，散步等，促進(jìn)消化，避免吃完飯，就睡覺，以免影響消化，下次進(jìn)食，由于不消化就沒有食欲，食欲不振。
4.不能進(jìn)食過飽，也就是不要暴飲暴食。
以上內(nèi)容僅供參考
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食欲不振癥狀食欲不振臨床上最常見的，就是說不想吃飯，或者是即使吃了飯以后也不香，或者是有人吃飯，只是為了完成任務(wù)，吃完飯以后患者會(huì)出現(xiàn)腹脹，很不舒服的感覺。造成這種癥狀的原因有三方面，第一，多是由于長期勞累，造成胃腸功能動(dòng)力不足；第二個(gè)，出現(xiàn)的原因是心情不爽，長期抑郁或者是壓力大，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，也會(huì)造成食欲不振；第三個(gè)方面就是脾胃功能，本身虛弱，或者是胃腸動(dòng)力不足，也可以引起食欲不振，在這種情況下，可以輔助一些藥物來治療，比如說臨床比較常見的，一些胃動(dòng)力藥，或者是一些助消化的藥物，都可以的。
01:12
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 5648次
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食欲不振怎么辦當(dāng)您在生活中遇到，出現(xiàn)食欲不振的情況的時(shí)候，首先可以改變一下飲食結(jié)構(gòu)，吃一些容易消化的食物，比如說多吃一點(diǎn)蔬菜、豆腐之類的食品，然后可以輔助一些，具有酸煉功能的水果，比如說桔子、柚子或者一些蘿卜，這些都可以起到輔助消化的作用。如果這些效果都不理想的話，可以吃一些胃腸動(dòng)力藥，你比如說馬丁靈、莫沙必利，或者是加一些，具有消化功能的藥物，比如說健胃消食片、食母生、復(fù)方消化酶膠囊等等，如果這些效果還不是太理想的話，最好到醫(yī)院就診。
01:11
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 6222次
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焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 8593次
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腹瀉頭暈食欲不振如果出現(xiàn)腹瀉、頭暈、食欲不振的情況，可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)，脾虛胃弱、消化不良、胃氣上逆就會(huì)造成惡心的表現(xiàn)，而脾虛、氣血不足也會(huì)有臉色發(fā)白的癥狀。像是這種情況，建議可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，還可以口服胃復(fù)安和腸炎寧進(jìn)行調(diào)理，先吃一些易消化，清淡的食物，不要吃油膩和辛辣的食物，要保持良好的情緒，檢查大便常規(guī)、血常規(guī)針對治療。語音時(shí)長 1:04”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 5918次
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食欲不振怎么預(yù)防單純的食欲不振考慮是由于腸胃功能吸收，消化不好，可以口服健胃消炎，促進(jìn)吸收的藥物進(jìn)行治療，一般情況下沒有食欲不振是不需要進(jìn)行預(yù)防，主要就是消化道的癥狀食欲不振，首先必須要排除外器質(zhì)性病變，引起食欲不振的病變，比如說肝臟疾病，還有消化不良，胃腸功能紊亂，建議是可以去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查和治療。
王玉鳳
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2018-12-31 1301次
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為啥食欲不振病情分析：食欲受很多因素的影響，比如說情緒，睡眠狀態(tài)以及身體的綜合狀態(tài)和胃腸道的功能，臨床還有一些內(nèi)分泌疾病等，這些都可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)食欲不振。意見建議：對于食欲不振的患者建議查找原因，同時(shí)飲食上要以清淡好消化的食物為主，可以配合著一些開胃的食物，比如說山楂以及中藥代茶飲等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持大便的通暢。
劉月姮
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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