黃褐斑是臨床上常見的色素增強疾病。原因很多如內分泌失調，日曬，患者個性，環境，皮膚刺激等。目前，黃褐斑的發病機制尚未明確。因此，臨床上黃褐斑的治療存在很大差異。部分患者采用內科治療，治療2-3個月可取得較好療效。對于頑固性病癥的患者，治療時間約為1-3年甚至更長。因此，建議治療黃褐斑綜合治療，內部調整和外部支持，全面保護，可以獲得較好的療效。
黃褐斑怎么內調
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-06-0515695次
概述：
對癥用藥建議：
黃褐斑的簡單去除方法：
一、珍珠粉面膜
取適量珍珠粉與化妝水/清水調和成糊狀，在潔面后敷臉，一周2-3次，能夠逐漸淡化黃褐斑。也可將蘆薈、黃瓜等榨汁，和珍珠粉一起攪拌成糊狀敷在臉部。
二、檸檬汁泡水
取新鮮檸檬的汁液，與適量清水兌勻。每天堅持飲用（可替代日常飲水），可有效抑制黃褐斑的生長，淡化斑點。檸檬中富含的維生素C可有效淡化色素，預防色素程度，達到美白嫩膚的作用。
三、白醋洗臉
潔面時，在洗臉盆中加入3-5滴白醋，可達到軟化皮膚角質、淡斑、加強新陳代謝的作用。但是角質層較薄和敏感肌膚的人不建議使用白醋洗臉。
四、胡蘿卜汁
每天飲用一杯胡蘿卜汁，可有效去除黃褐斑。胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素，可以預防肌膚氧化。胡蘿卜素在體內轉化為維生素A后，可有效的淡斑消斑。
五、玫瑰精油
玫瑰精油被稱為“精油之后”。能調整女性內分泌、滋養子宮，尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，讓肌膚護膚健康白皙。可搭配護膚品使用，或沐浴時加入浴缸中，亦可在夜間加入香薰燈加熱。
黃褐斑歸根到底就是黑色素的沉淀，因此外用美白類的產品、堅持隔離防曬，長期以往，對黃褐斑都有一定的淡化作用。體內雌性激素增多，內分泌失調也是黃褐斑的重要成因，因此，注重飲食健康，合理規律的作息，服用內分泌調理藥物都能有效防止黃褐斑。
飲食注意：
臉上長黃褐斑建議：
1、多喝水，少吃辣，避免長期熬夜。
2、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
3、要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
4、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
以上內容僅供參考
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黃褐斑內調吃什么因為黃褐斑的發生的一個是環境因素，一個是機體免疫功能和內分泌功能的紊亂，肝火郁滯，還有外用的含激素類的護膚品，日光的照射等等，多因素導致黃褐斑的發生。黃褐斑發生以后，除了注意休息要有規律，注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃堅果，避免日曬，減少含激素的護膚品，做好防曬工作，多飲水，注意休息這些方面以外，可以口服舒肝顆粒、氨甲環酸，還有增強體質的藥物。女同志的到絕經期出現黃褐斑，可以口服一些維生素E、維生素C豐富的這一類的食物。還有堅果之類產品，內調以后可以減少黃褐斑的發生。對于肝火郁滯、肝火旺的病人，口服婦科養榮膠囊、舒肝顆粒，還有糾正內分泌功能的藥物，都是可以達到內調的效果。關鍵是要注意休息，作息要有規律，注意防曬，可以達到緩解的效果，可以預防黃褐斑進一步的發生。
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苗國英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-01 7776次
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黃褐斑內調吃什么藥？黃褐斑的形成主要與紫外線照射、化妝品、妊娠、內分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、種族及遺傳等因素有關。按中醫理論來說，主要是氣滯血瘀引起的，所以，黃褐斑內調可以吃活血祛瘀的中藥飲片，以及中成藥進行調理。黃褐斑患者在平時需要注意防曬，避免紫外線照射。可以沖服三七粉，但是單味藥藥效較單一，可以起到一定的輔助作用，還可以遵醫囑服用中成藥景天祛斑膠囊進行調理。它可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑、痤瘡。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，當歸養血和血，珍珠可以祛斑美白、延緩衰老，這樣綜合調理，可以抑制黑色素的生成。但是，需要注意的是，女性經期應避免服用。同時，黃褐斑患者不要用手擠壓長斑的地方，如果有大量的結節、囊腫、膿皰應該立即去醫院就診。如需使用景天祛斑片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:33
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-02 4602次
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黃褐斑內調中藥黃褐斑多見于中青年女性面部對稱性的色素沉著性皮膚病，多種原因可導致，如紫外線照射、化妝品、妊娠、內分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、遺傳等均可導致。皮損常對稱分布于顏面部以及頰部成蝴蝶狀，也可累及鼻、口周等處。皮損大小不一、邊界清楚。患者應首先尋找病因，并做相應處理。避免日光照射，在夏季外出時應使用面部外用遮光劑。可使用中藥六味地黃丸、逍遙散等調理，桃紅四物湯對其也有一定的效果，患者可配合口服維生素c維生素e等。語音時長 1:52”
陶麗珠
主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院
2019-01-04 4454次
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黃褐斑怎樣內調黃褐斑是臨床上比較常見的一類皮膚病，它主要表現為面部或者其他部位的色素沉著斑，黃褐斑的病因相對比較多，對于大部分的黃褐斑患者來說，有可能合并有一些內臟疾病或者慢性疾病，所以在發生了黃褐斑之后，我們要盡可能的尋找病因，并且給予處理。其次也應該結合藥物來進行治療，包括口服用藥和外用藥物的處理，常用的口服用藥，有維生素c，維生素e，煙酰胺等等，也可以使用中醫中藥的方法來進行調理，比如說桃紅四物湯，逍遙丸等等。在外用藥物方面，主要是選擇脫色劑來進行治療的，常用的脫色劑有氫醌霜。如果對于這些保守治療效果都不佳的話，我們也可以選用物理方法來進行治療的，比如說二氧化碳激光治療。語音時長 01:14”
羅銳軍
主治醫師河源市人民醫院
2019-08-15 10850次
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怎么內調黃褐斑病情分析：黃褐斑多數是由于內分泌失調導致的，可以在醫生指導下服用加味逍遙丸，可以很好的調節內分泌，而且也可以清除肝火。黃褐斑還可以通過激光美容的方式來進行治療。意見建議：建議患者要及時到正規醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。患者在平時一定要保持心情的平和舒暢，并且還要避免日曬，因為日曬也是會引起黃褐斑的。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-10 2202次
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黃褐斑怎樣內調針對黃褐斑進行內調的時候，可以調整不良的飲食習慣和生活習慣，避免使用比較刺激的護膚品和化妝品，學會調節情緒，對于存在婦科疾病需要及時的進行治療，改正熬夜喝酒等壞習慣。同時可以配合藥物治療，口服抗氧化的藥物，外用祛斑的藥物，針對黃褐斑治療可以選擇激光治療配合外用藥。
劉俐麗
主任醫師鶴崗市人民醫院
2022-03-28 1201次
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祛黃褐斑內調吃什么內調祛黃褐斑時，可以多吃一些富含維生素和蛋白質豐富的食物。黃褐斑也被稱之為肝斑，主要是臉部有黃褐色色素沉著，較多是對稱的蝶形，分布在臉頰部皮膚。黃褐斑比較多見于女性，考慮是血液當中的雌激素水平增高引起，也不排除是妊娠、長時間服用避孕藥或者月經紊亂等因素引起。1、維生素豐富的食物：比如獼猴桃、哈密瓜等
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-08 1493次
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臉上有黃褐斑怎樣內調臉上有黃褐斑可以通過飲食調理、加強起居護理、適度運動、應用西藥、應用中成藥等方法內調，一旦患病建議及時就醫。1、飲食調理：臉上有黃褐斑的形成原因考慮與遺傳因素、紫外線照射、體內激素水平變化等多種因素相關，患病后會出現黃褐色色素沉著斑。日常生活中需要調整飲食結構，飲食方面建議以清淡易消化為主，平時可以
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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