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概述：

高血壓患者是可以適當慢跑的，但不要做劇烈運動。高血壓分原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，原發性高血壓是指以體循環動脈升高為主要的臨床綜合征。繼發性高血壓是由于某種疾病引起的。平時要注意改變生活飲食習慣，不要吃高脂肪食物，高膽固醇食物，不要暴飲暴食，要少食多餐。

對癥用藥建議：

高血壓患者用藥治療時要注意從小劑量開始，不要降血壓降的過快，避免引起心，腦，腎的供血不足。最常用的藥物有利尿劑，β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉化酶抑制劑，血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。β受體阻滯劑適合用于不同程度的高血壓患者，尤其是心率快的中青年患者合并心絞痛、心力衰竭的患者，對于老年性高血壓的治療效果較差，藥物有美托洛爾、阿替洛爾等。鈣通道阻滯劑具有抑制血管平滑肌的作用，常用的藥物有硝苯地平等。血管緊張素轉化酶抑制劑適合用于心肌梗死，房顫，糖耐量減退，糖尿病腎病高血壓患者，藥物有依那普利、卡托普利等。血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑，療效好，副作用小，常用的藥物有替米沙坦、伊貝沙坦等。

飲食注意：

高血壓患者要注意飲食調理，不要吃油膩辛辣刺激性食物，要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如草莓、菠蘿、西瓜、西蘭花、黃瓜、苦瓜等。

以上內容僅供參考

高血壓病人能跑步嗎

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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