一般可通過(guò)多飲水、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、改善飲食、改變生活方式、口服藥物等方式才能把尿酸降下來(lái)，患病后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、多飲水：
尿酸升高會(huì)引起代謝性疾病，日常生活中通過(guò)多飲水的方式可以幫助降低尿酸，促進(jìn)體內(nèi)尿酸排泄，防止尿酸形成結(jié)晶。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：
平時(shí)應(yīng)多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、騎自行車(chē)等，可以消耗體內(nèi)堆積的脂肪，提高自身免疫功能，加速尿酸排泄。
3、改善飲食：
如果經(jīng)常吃含嘌呤較高的食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，誘發(fā)尿酸升高，所以飲食上應(yīng)避免吃動(dòng)物肝臟、蝦、海魚(yú)等含嘌呤較高的食物，可以減少尿酸升高。
4、改變生活方式：
如果想要降低體內(nèi)尿酸水平，應(yīng)保持生活作息規(guī)律，多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持心態(tài)平和，避免長(zhǎng)期處于焦慮或壓力過(guò)大的狀態(tài)。
5、口服藥物：
如果通過(guò)以上幾種方式尿酸水平?jīng)]有下降，可以遵醫(yī)囑服用苯溴馬隆片、非布司他片、別嘌醇片等，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸排泄，抑制尿酸生成。
服用藥物治療期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可私自增減藥物劑量，以免延長(zhǎng)病情恢復(fù)時(shí)間。
