牙齦腫痛，這一看似不起眼的口腔問題，實則給我們的生活帶來了諸多不便。無論是吃飯時的隱隱作痛，還是夜間難以入眠的折磨，都讓人倍感困擾。那么，牙齦腫痛究竟是何原因引起？我們又該如何應對呢？

牙齦腫痛的原因及治療措施

1、口腔衛生不良：如果平時不按時刷牙，食物殘渣就會在口腔中堆積，滋生細菌。這些細菌會形成牙菌斑和牙結石，刺激牙齦，導致牙齦發炎、腫痛，建議患者養成良好的口腔衛生習慣，早晚按時刷牙，飯后漱口。

2、上火：如果長期食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、火鍋等，容易導致體內濕熱，從而出現牙齦腫痛的現象。建議患者調整飲食習慣，以清淡、易消化的食物為主，如清湯面、小米粥、山藥粥等。

3、牙周炎：主要是由于牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織引起的，導致局部組織受到炎癥刺激后，出現牙齦紅腫、牙齒疼痛等現象，可以遵醫囑服用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。

守護口腔健康的小貼士

1、保持充足睡眠

2、戒煙限酒

總之，牙齦腫痛是一種常見的口腔問題，我們要重視口腔衛生，保持良好的生活習慣，及時治療口腔疾病，才能有效預防和緩解牙齦腫痛。希望大家都能擁有健康的口腔，享受美好的生活。