為你推薦

• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

  01:24
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36134次

• 痛風可以吃西蘭花么

  西蘭花屬于蔬菜，它在蔬菜里面，屬于含有某些抗氧化能力作用的蔬菜之一，它能夠預防我們血管硬化、動脈硬化，尤其是合并有糖尿病、高血壓，這些疾病的情況下，那么吃一些西蘭花，應該是有幫助的。它在食物的分類里面，是屬于低嘌呤的食物，所以說痛風的患者，西蘭花是可以吃的。

  

  01:02
  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 41442次

• 山藥和青菜能一起吃嗎
  山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來吃，可以補充人體所需要的營養素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強胃腸蠕動，保持大便暢通，防止便秘。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8404次

• 雞蛋和鈣片能一起吃嗎
  雞蛋和鈣片能夠一起吃。雞蛋和鈣片一起吃，并不會影響到人體對這兩種食物的吸收和消化。雞蛋含有非常豐富的營養成分，包括優質的動物蛋白質，氨基酸，微量元素，礦物質等，而且含有一定的脂肪，營養非常豐富，能夠補充人體所需要的能量營養。鈣片能夠補充人體所需要的鈣質，能夠預防和治療骨質疏松。這兩者并不沖突，而并不會影響到人體對這些營養物質的吸收。雞蛋中含有的鈣質相對比鈣片含量要少，因此適當的在吃雞蛋的過程中，再補充鈣片，能夠更全面的補充給人體所需要的營養素。
  語音時長 01:24”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-11-20 11180次

• 雞蛋和山藥能一起吃嗎
  雞蛋和山藥是可以一起吃的，不僅沒有副作用，兩者之間也不存在相互影響，相互反應，反而兩者搭配在一起能夠給身體補充更多的營養價值，比如多種維生素，豐富的礦物質，蛋白質，膳食纖維。此外，還可以能夠健脾，益胃，助消化，也能夠滋腎益精。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-14 4902次

• 山藥牡蠣能一起吃嗎？
  病情分析：山藥和牡蠣是可以一起吃的。山藥可以滋養強壯、助消化、斂虛汗、止瀉。牡蠣可以平肝潛陽，收斂固澀。兩種食物并沒有相克之處，一起食用不會產生影響。意見建議：平時的飲食也可以多吃一些含有維生素，蛋白質，礦物質和鈣豐富的食物，例如胡蘿卜，海帶，蝦皮，牛奶，雞蛋，西蘭花，蘋果。要保持良好的心情，少吃辛辣刺激的食物。還可以進行適當的戶外運動，增強身體抵抗力。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-04-21 10109次

• 山藥西蘭花雞蛋能一起吃嗎
  山藥、西蘭花與雞蛋，作為日常餐桌上的常客，不僅口感各異，營養價值也頗為豐富。在合理的搭配下，它們能夠共同為人體健康加分。山藥，被譽為“補脾胃之圣藥”，其富含的淀粉酶、多酚氧化酶等有助于健脾益胃，提升消化功能。同時，山藥中的皂甙、黏液質具有潤
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-12 0次

• 西蘭花、西紅柿、雞蛋能一起吃嗎
  西蘭花、西紅柿和雞蛋通常是能一起吃的。從營養成分的角度來看，這三種食材搭配食用相得益彰。西蘭花富含維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質，如鉀、鈣等，西紅柿含有豐富的番茄紅素、維生素C、維生素E等抗氧化物質，雞蛋則是優質蛋白質的重要來源，同時還含有維生素A、D、B族以及礦物質如鐵、磷等。將它們一
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次