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• 髕腱炎的康復治療

  髕腱炎，一般來說好發的地點往往都是在髕腱的起點，在髕骨的起點，這個點會非常的疼痛。很少的患者會有脛骨遠端，不過也有。那么這種疼痛都是跟患者這條腿用力過多，或者承受過多的負荷，導致肌腱和骨頭之間連接處產生的撕裂性的損傷。往往拍X光片和做核磁共振也是看不出來的，只有通過患者的主訴和醫生的體檢，來確定究竟是髕腱炎。如果是髕腱炎，治療上一開始要注意休息。如果得了髕腱炎也不要緊張，因為髕腱炎不是什么特別嚴重的問題。但是它有時候很可能會給你造成比較麻煩的困擾，首先如果是簡單的髕腱炎，我們通過休息、吃藥，過一段時間它自然而然就好了。但是有的情況，它就會反反復復的發作，這種情況是最煩人的。我曾經碰到一個患者，反反復復發作了一年多，然后到我這來看，他也是多家醫院地看，看了之后也是常規的吃藥、做物理治療、做沖擊波，甚至是打封閉都不見效果。其實我認為得髕腱炎，最主要的原因一定是使用的過度。使用的過度存在幾種情況，一種是大家檢查一下自己的體重有沒有超標，如果體重有超標需要你控制自己的體重，把自己的體重BMI指數降低到正常。然后其次感覺自己下肢的力量有沒有減弱，我們要做一些增強股四頭肌、股二頭肌。以及小腿腓腸肌和脛前肌的力量訓練。把自己的下肢力量練得足夠的強硬，這樣子就能極大地減少髕腱炎再發生的幾率。

  

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  袁濱 副主任醫師江蘇省中醫院

  2019-03-01 50460次

• 跟腱炎是什么原因引起的

  跟腱炎是常見的足跟部疼痛，也就是足跟后邊的疼痛，多數情況下是由于跟腱受到了異常的生物力的刺激，比如說跟腱過緊、腓腸肌過緊，或者是說跟骨內翻、外翻，導致跟腱的異常受力。還有一種情況，是跟骨的骨突過于突出，對于跟腱的一個刺激，這個刺激導致了跟腱的損傷，和慢性的無菌性炎癥，進而出現了跟腱炎。所以跟腱炎的主要的原因，是它的結構和生物力學的異常，因為是結構不正常，所以跟腱受到了過多的張力，力量的刺激或者是骨頭的刺激，導致跟腱的損傷，而導致無菌性炎癥。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 7327次

• 鵝足腱滑囊炎注意什么
  第一，避免久坐及久站，同時避免受寒，注意保暖。第二，堅持鍛煉，避免肥胖，運動要適當，防止損傷，勞逸結合，堅持運動并適當休息。第三，防止過度疲勞，處于急性發作期，要減少活動不要強制鍛煉，保持關節處于功能休息，在緩解期進行恰當鍛煉，加強護理，防止肌肉萎縮，關節強直，保持關節的最佳功能。第四，改變不良習慣，避免過量飲酒，注意合理飲食，在飲食中應增加營養，可以多吃一些雞蛋，豆制品，牛奶補充足夠的蛋白質和維生素。第五，長途行走時，鞋子不要過緊，少穿或不穿尖頭鞋。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-18 4193次

• 鵝足腱滑囊炎抹什么
  對于鵝足腱滑囊炎的病人，主要還是由于受到外傷、平時過度的刺激、摩擦等原因引起的滑膜的充血、水腫，從而引起局部疼痛癥狀，引起滑囊炎。臨床上如果進行治療的話，主要還是抹一些非甾體類消炎鎮痛藥物來改善病人疼痛癥狀就可以。比如說常用的扶他林，效果就非常不錯。另外對于鵝足腱滑囊炎的病人，還需要嚴格的注意休息保護，這非常關鍵的。活動太多、太劇烈會加重病人的癥狀，并且不利于恢復。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更佳明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥。并配合理療的辦法，比如說針灸、烤電，也可以進行局部封閉治療，效果也是非常不錯的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-08 4025次

• 鵝足腱滑囊炎能跑步嗎
  病情分析：鵝足肌腱滑囊炎主要就是由于過度運動所導致的。過度的運動就會引起肌腱附著部位的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就會引起局部的疼痛癥狀。如果繼續跑步的話，會導致局部的疼痛癥狀更加嚴重。意見建議：對于鵝足的滑囊炎，還是要積極的注意休息，避免受涼加強保暖，局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏。應用消炎鎮痛藥物對癥治療，必要時可以進行局部的封閉處理。大部分情況下積極的注意休息，就會得到明顯的緩解。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-19 4204次

• 足甲溝炎是什么引起的
  甲溝炎常見的表現為大拇指側緣出現紅腫疼痛，嚴重者出現化膿，局部有波動感，這種情況需要進行積極的處理，僅僅表現為紅腫的時候，要根據有沒有腳氣的情況來判斷，是真菌感染造成的，還是細菌感染造成的，口服相應的藥物進行治療。如果局部已經化膿，需要局麻之后切開引流膿液全部放出，同時局部要換藥加壓。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-12-13 2003次

• 足腱炎是什么引起的
  足腱炎，一種常見的足部疾病，主要由多種因素引起，包括過度使用、外傷、寒冷刺激、鞋子不合適以及肌肉不平衡等。了解這些成因，對于預防和治療足腱炎至關重要。長時間站立、行走或進行劇烈運動，都可能導致足部肌腱受到反復牽拉，進而引發炎癥。此時，患者應
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 足腱炎吃什么藥
  足腱炎通常指的是足底筋膜炎，一般足底筋膜炎的患者吃塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、醋酸潑尼松片等藥，需要在醫生的指導下用藥。1、塞來昔布膠囊：長期進行劇烈運動會導致局部肌肉勞損，造成肌腱以及筋膜發生無菌性炎癥，可引起足根部疼痛、肌緊張、肌痙攣等癥狀，可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊進行治療，能夠起到消炎止痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-01 0次