產后嚴重脫發多見于氣血血虛，建議平時多補充含鐵的食物，常見的有豬肝、豬血、豬肉，補鐵水果有櫻桃、桃子等。平時可以多吃含有黑色素的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補充多種維生素，尤其是B族維生素，這些都是頭發生長的必須。生活中還可以多吃蛋白高的食物，補充營養，如牛奶、大豆、牛肉等。還可以吃一些阿膠，紅棗等補氣補血。另外如果是脫發比較多，可以使用藥物，比如2%的米諾地爾酊、胱氨酸片口服等等。
產后脫發怎么辦
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2019-12-2511250次
概述：
原因：
產后嚴重脫發的原因有很多，首先因為在分娩以后隨著激素水平的下降，處于生長期的頭發集中進入休止期，表現為大量頭發脫落。其次產后脫發還跟精神因素有關，作息規律改變，精神緊張，休息不好也會加重脫發。現在有許多產婦怕發胖，影響體形美，因而節食、挑食，加上哺乳期營養的需要量又比平時高，從而影響頭發的正常生長與代謝而致脫發。
注意事項：
產后要注意保持頭皮健康環境，注意適當的洗頭，但是要避免過度清洗，選擇合適的洗發水，不要使用刺激性強的洗發水。可以適當的按摩頭皮，促進血液循環。洗頭的時候要輕揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干頭發，梳理頭發時用木頭梳子或者手指，注意力度要輕。產后切記不能對頭發進行染燙，避免頭發暴曬。保持輕松愉悅的心情。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
產后痔瘡怎么辦因為女同志在懷孕、生孩子的時候，特別容易產生痔瘡。而且有一些在懷孕之前可能就有痔瘡，這時候經過懷孕、生產以后，這痔瘡會犯得很重。產后的痔瘡，在哺乳期的時候，建議大家先保守治療，除非疼的實在受不了的需要及時手術，最好用一些保守的方法，包括一些中藥外洗、抹藥膏和栓劑。如果實在疼的不行了，也可以采取手術的方法。這時候就需要停奶停三天，因為我們要用一些麻藥和消炎藥，這時候可能對乳汁會有些影響。因為沒有做過這方面的試驗，所以安全起見，大家還是停三天的喂奶，就可以把手術做了。做完以后，兩三天就可以繼續喂奶了。這個是比較徹底的、比較快的解決的方法。所以要根據病情，也可以進行保守治療，保守不行也可以手術治療。
01:24
鄭麗華
主任醫師中日友好醫院
2019-12-13 7047次
-
產后痔瘡怎么辦育齡期的婦女懷孕期間是誘發痔瘡發作的最明顯的因素，懷孕期間腹壓增大，盆腔的靜脈回流不暢，會誘發痔瘡的出現，這是和通常的痔瘡發作的原理是一樣的，生完孩子以后，痔瘡不會進一步加重。所以說產后的痔瘡，跟我們平常痔瘡的護理是一樣的，在飲食方面，在生活習慣方面，一定要注意。如果有癥狀，可以用一些痔瘡栓、痔瘡膏，或者是口服痔瘡藥，盡量避免痔瘡的進一步發展，因為產后懷孕的因素去除了。所以說痔瘡發展的程度也會減慢，如果痔瘡繼續發展，影響到日常生活，非常痛苦的話還是需要手術治療。
01:11
朱軍
副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院
2018-09-17 18073次
-
產后脫發怎么辦有一些產婦在生完孩子之后容易出現頭發脫落的情況，其實人正常情況下每天都會有頭發的脫落，一般為七十到一百根左右，這是一種正常的情況。如果脫落過多的話就屬于異常的情況了，由于女性在產后她的體質發生了改變，再加上晝夜不停的照顧孩子，得不到充分的休息，所以說自身免疫功能、生物鐘免疫力各方面都會進行下降調整，這時候那就容易伴有一些脫發的情況，但是這種脫發是暫時性的，一般在半年之后會自行恢復。如果脫發比較嚴重，這個產婦盡量的要注意休息，避免熬夜，調整好心情，可以補充一些維生素以及胱氨酸、谷氨酸等。語音時長 1:21”
徐學超
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2018-09-17 6043次
-
產后脫發怎么辦？許多產婦在產后兩到三個月會出現脫發現象，但也可到產后七個月開始，大約35%到45%的產婦會出現這種脫發，產后脫發是一種生理現象，與產婦的體內激素水平變化、精神因素及生活方式有一定的關系。一般在產后六到九個月左右會自行停止，最長不超過一年，而且之后會有所恢復。不要過分緊張，產后脫發大多數生理現象如果不嚴重，無需特殊治療，但需注意以下幾點一，在孕期和哺乳期，保持心情并緩解精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發。二，要認識到產后脫發是一個暫時的過程，過度害怕焦慮抑郁只會惡性循環，導致脫發加重。三，加強營養，不要挑食偏食和忌口。四，同時應對頭發進行適當的護理，坐月子期間不洗頭不梳頭是不科學的，這樣容易使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積影響了頭皮的血液供給，更容易引起毛囊炎或者頭皮感染，使頭發脫發幾率增加了。語音時長 2:08”
李玲芳
主任醫師淮北市人民醫院
2018-07-29 11693次
-
產后嚴重脫發怎么辦病情分析：產后嚴重脫發其原因就是氣血不足，也與產后體內雌激素下降，機體代謝紊亂有關，血虛，則頭發干燥沒有光澤容易脫落。產后脫發建議口服養血生發膠囊，外用巧然堂防脫育發液，它對頭發脫落，頭發稀少者的日常護理有一定的效果。另外需要加強營養，可以口服胱氨酸片和維生素B族以及多維元素片進行治療。意見建議：日常生活中需要注意多吃富含維生素和蛋白質高的食物，如黑芝麻，核桃，花生等，以及新鮮的水果蔬菜。保持生活規律，情緒穩定，少熬夜，保證足夠的睡眠時間。
劉毅
主任醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-17 1201次
-
產后脫發嚴重該怎么辦病情分析：正常情況下，產后脫發是一種生理性的脫發，不需要特殊治療。在日常生活注意防護，脫發隨時間的推移即可消失。當脫發量較多或生育很久仍不改善時，可考慮遵醫囑應用藥物等進行治療。注意不要挑食也不要過分節食，飲食要粗細搭配，主食、蔬菜、水果要分配均衡，不可偏食。何首烏、當歸、黑芝麻都有益于頭發再生，在日常飲食中可以進行適量的添加。更換發型短發可以使頭發看起來更豐滿且更容易打理，并且不容易被自己或孩子牽拉，改善脫發的外觀也有利于緩解焦慮。定期清洗坐月子期間適當清洗頭發，同時適當用手和梳子按摩頭皮，也能促進頭皮血液循環，改善脫發情況。意見建議：藥物治療由于產后脫發多發生于產后2~6個月。女性一般處于哺乳期，需注意不要盲目亂服藥物。謹防某些藥物通過乳汁影響嬰兒的正常發育，可在醫生指導下服用胱氨酸、谷維素、B族維生素、鈣劑等藥物。若產后女性不進行哺乳，還可外用2~3%的米諾地爾。頭發的生長、脫落、色澤均與腎精的盛衰有密切關系，所以應注意補益氣血、益腎填精，可以服用一些補血益腎的藥物做茶飲。如何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等，對頭發的再生和防脫有較好的改善作用。
黃玲娟
副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院
2023-11-20 1403次
-
產后嚴重脫發怎么辦產后嚴重脫發多見于氣血血虛，建議平時多補充含鐵的食物，常見的有豬肝、菠菜、木耳、豬血、豬肉，補鐵水果有櫻桃、葡萄、桃子等。平時可以多吃含有黑色素的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補充多種維生素，尤其是B族維生素，這些都是頭發生長的必須。生活中還可以多吃蛋白高的食物，補充營養，如牛奶、大豆、雞蛋、蝦、
吳文育
主任醫師復旦大學附屬華山醫院
2020-01-07 6093次
-
產后脫發嚴重怎么辦產后脫發嚴重的情況分為以下兩點，一是由于產后雌激素的降低出現的脫發，這種情況不需要進行治療，通常在半年到一年內就會恢復。二是由于產后身體虛弱導致的脫發，這種情況下可以在醫生的指導下吃一些補氣血的藥物來進行改善。日常生活中建議產婦在情緒方面盡
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-09-12 0次
