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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2317次

• 經期愛感冒是怎么回事

  女性由于解剖結構、神經內分泌系統的原因，每次月經會隨著經血流失，大多數女性會覺得精神體力弱，因為經期會丟失多種微量元素、礦物質等，很容易導致免疫力和抵抗力下降，這時候女性一旦受涼很容易感冒。如果女性體質本來就屬于氣血虛弱型的，在經期的時候更容易感冒，所以遇到月經就感冒的時候最好能夠從自身的體質和免疫力提高上著手。平常飲食不能挑食，要合理膳食，多吃優質蛋白質、新鮮的水果和蔬菜；要適當的鍛煉，運動不僅可以鍛煉身體，增強體質，也會使人身心愉悅，從而提升精神狀態；如果是經常出現經期感冒，建議能夠去醫院檢查身體，沒有明顯的病因可以考慮用中醫養生來調理身體。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 2669次

• 老想發火心煩怎么回事
  老想發火心煩，一方面可能是出現了內心的沖突與事件認知過程有關系。一般情況下出現這種情緒表達是一種預警的信號，需要科學處理目前所遇到的沖突，可以通過運動、傾訴、轉移注意力的方法來進行改善。如果說這種狀況無法改善，建議到心理科或者是精神科就診明確診斷，出現這種老想發火心煩的狀態，有可能是焦慮癥的疾病。所以說，一旦確診是焦慮癥可以應用抗焦慮藥物或者是心理治療進行調整，同時出現這種情況也可以見于像抑郁癥患者，像恐懼癥患者、精神分裂癥患者，所以說確診是治療的前提。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 13557次

• 心煩想吐是怎么回事
  很多時候有些人發現自己身體上出現一些小癥狀，可能都不會太在意，其實很多的時候，一些比較大的疾病，都是由于小的癥狀演變而來，到時候治愈起來也會比較麻煩，大家一定不要忽略身體上任何的癥狀。有的人在生活中經常出現心煩、想吐的癥狀，造成這種情況首先考慮可能是由于咽炎，實際上可能在不知不覺當中得了慢性的咽炎，清晨惡心、反胃是慢性咽炎的癥狀之一，有的還有以下的癥狀：比如咳，想清嗓子而又咳不出，咽不下，由于其病程長，癥狀比較頑固，誘因有比較多，導致徹底治愈并不容易。建議應該去醫院進行詳細的檢查，并戒煙、戒酒，在飲食上也應該有所注意。造成惡心、想吐的原因，還有可能是由于胃食管反流病，是指胃十二指腸內容物反流入食管，引起的燒心等癥狀，可以引起反流性食管炎以及咽喉炎、氣道等食管臨近組織損害。發病機制是食管抗反流防御機制減弱，通常就是食管下括約肌的松弛，食物反流，反流物對食管黏膜的攻擊作用，燒心和反流是本病最比較常見的癥狀。心煩可能是由于平時精神壓力過大或者是過于勞累所導致，平時要注意休息，避免勞累，同時也要注意清淡的飲食。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 22753次

• 心煩是怎么回事
  病情分析：心煩反映的是一種情緒，對直接的來說，可能會因為患者遇到了一些社會心理方面的刺激所導致的，也有可能是因為體內激素水平劇烈變化或者是一些神經遞質的改變所造成，還可能是大腦受損的情緒表現。意見建議：偶爾的心煩比較常見，但是老師是心煩的話，則一般不正常了。建議如果經常出現心煩的話，應該到精神科進一步的檢查，排除是不是有軀體疾病所造成的心煩，并應用抗抑郁藥，心理治療等方式進行改善。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-11 2001次

• 心慌心煩是怎么回事
  病情分析：心慌心煩的這種情況，也許是由于情緒波動較大的原因導致的，或者是由于生活壓力過大，精神心理壓力過大所導致的這種情況，具體的情況的需要做相關的檢查，然后根據檢查的結果采取一些相關的方式治療。意見建議：在日常生活當中一定要注意多休息，保證充足的睡眠，盡量避免喝濃茶，咖啡等，不要做劇烈運動，做劇烈運動的話也是會不利于病情恢復的，需要做有氧運動，打籃球，踢毽子，慢跑。
  許校芳 主治醫師九江學院附屬醫院

  2023-03-16 1602次

• 老想發火心煩怎么回事
  老想發火心煩，一方面可能是出現了內心的沖突與事件認知過程有關系。一般情況下出現這種情緒表達是一種預警的信號，需要科學處理目前所遇到的沖突，可以通過運動、傾訴、轉移注意力的方法來進行改善。如果說這種狀況無法改善，建議到心理科或者是精神科就診明確診斷，出現這種老想發火心煩的狀態，有可能是焦慮癥的疾病。所
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 451次

• 老想發火心煩怎么回事
  老想發火心煩，一方面可能是出現了內心的沖突與事件認知過程有關系。一般情況下出現這種情緒表達是一種預警的信號，需要科學處理目前所遇到的沖突，可以通過運動、傾訴、轉移注意力的方法來進行改善。如果說這種狀況無法改善，建議到心理科或者是精神科就診明確診斷，出現這種老想發火心煩的狀態，有可能是焦慮癥的疾病。所
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 408次