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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導(dǎo)致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個(gè)意識(shí)狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動(dòng)。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會(huì)影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時(shí)要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進(jìn)行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2192次

• 經(jīng)期愛感冒是怎么回事

  女性由于解剖結(jié)構(gòu)、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的原因，每次月經(jīng)會(huì)隨著經(jīng)血流失，大多數(shù)女性會(huì)覺得精神體力弱，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)丟失多種微量元素、礦物質(zhì)等，很容易導(dǎo)致免疫力和抵抗力下降，這時(shí)候女性一旦受涼很容易感冒。如果女性體質(zhì)本來就屬于氣血虛弱型的，在經(jīng)期的時(shí)候更容易感冒，所以遇到月經(jīng)就感冒的時(shí)候最好能夠從自身的體質(zhì)和免疫力提高上著手。平常飲食不能挑食，要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、新鮮的水果和蔬菜；要適當(dāng)?shù)腻憻挘\(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也會(huì)使人身心愉悅，從而提升精神狀態(tài)；如果是經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期感冒，建議能夠去醫(yī)院檢查身體，沒有明顯的病因可以考慮用中醫(yī)養(yǎng)生來調(diào)理身體。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2603次

• 老想發(fā)火心煩怎么回事
  老想發(fā)火心煩，一方面可能是出現(xiàn)了內(nèi)心的沖突與事件認(rèn)知過程有關(guān)系。一般情況下出現(xiàn)這種情緒表達(dá)是一種預(yù)警的信號，需要科學(xué)處理目前所遇到的沖突，可以通過運(yùn)動(dòng)、傾訴、轉(zhuǎn)移注意力的方法來進(jìn)行改善。如果說這種狀況無法改善，建議到心理科或者是精神科就診明確診斷，出現(xiàn)這種老想發(fā)火心煩的狀態(tài)，有可能是焦慮癥的疾病。所以說，一旦確診是焦慮癥可以應(yīng)用抗焦慮藥物或者是心理治療進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)出現(xiàn)這種情況也可以見于像抑郁癥患者，像恐懼癥患者、精神分裂癥患者，所以說確診是治療的前提。
  語音時(shí)長 1:33”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 13482次

• 心煩想吐是怎么回事
  很多時(shí)候有些人發(fā)現(xiàn)自己身體上出現(xiàn)一些小癥狀，可能都不會(huì)太在意，其實(shí)很多的時(shí)候，一些比較大的疾病，都是由于小的癥狀演變而來，到時(shí)候治愈起來也會(huì)比較麻煩，大家一定不要忽略身體上任何的癥狀。有的人在生活中經(jīng)常出現(xiàn)心煩、想吐的癥狀，造成這種情況首先考慮可能是由于咽炎，實(shí)際上可能在不知不覺當(dāng)中得了慢性的咽炎，清晨惡心、反胃是慢性咽炎的癥狀之一，有的還有以下的癥狀：比如咳，想清嗓子而又咳不出，咽不下，由于其病程長，癥狀比較頑固，誘因有比較多，導(dǎo)致徹底治愈并不容易。建議應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并戒煙、戒酒，在飲食上也應(yīng)該有所注意。造成惡心、想吐的原因，還有可能是由于胃食管反流病，是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管，引起的燒心等癥狀，可以引起反流性食管炎以及咽喉炎、氣道等食管臨近組織損害。發(fā)病機(jī)制是食管抗反流防御機(jī)制減弱，通常就是食管下括約肌的松弛，食物反流，反流物對食管黏膜的攻擊作用，燒心和反流是本病最比較常見的癥狀。心煩可能是由于平時(shí)精神壓力過大或者是過于勞累所導(dǎo)致，平時(shí)要注意休息，避免勞累，同時(shí)也要注意清淡的飲食。
  語音時(shí)長 02:00”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 22694次

• 心煩是怎么回事
  病情分析：心煩反映的是一種情緒，對直接的來說，可能會(huì)因?yàn)榛颊哂龅搅艘恍┥鐣?huì)心理方面的刺激所導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平劇烈變化或者是一些神經(jīng)遞質(zhì)的改變所造成，還可能是大腦受損的情緒表現(xiàn)。意見建議：偶爾的心煩比較常見，但是老師是心煩的話，則一般不正常了。建議如果經(jīng)常出現(xiàn)心煩的話，應(yīng)該到精神科進(jìn)一步的檢查，排除是不是有軀體疾病所造成的心煩，并應(yīng)用抗抑郁藥，心理治療等方式進(jìn)行改善。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-11 1801次

• 心慌心煩是怎么回事
  病情分析：心慌心煩的這種情況，也許是由于情緒波動(dòng)較大的原因?qū)е碌模蛘呤怯捎谏顗毫^大，精神心理壓力過大所導(dǎo)致的這種情況，具體的情況的需要做相關(guān)的檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果采取一些相關(guān)的方式治療。意見建議：在日常生活當(dāng)中一定要注意多休息，保證充足的睡眠，盡量避免喝濃茶，咖啡等，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，做劇烈運(yùn)動(dòng)的話也是會(huì)不利于病情恢復(fù)的，需要做有氧運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢毽子，慢跑。
  許校芳 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-16 1401次

• 老想發(fā)火心煩怎么回事
  老想發(fā)火心煩，一方面可能是出現(xiàn)了內(nèi)心的沖突與事件認(rèn)知過程有關(guān)系。一般情況下出現(xiàn)這種情緒表達(dá)是一種預(yù)警的信號，需要科學(xué)處理目前所遇到的沖突，可以通過運(yùn)動(dòng)、傾訴、轉(zhuǎn)移注意力的方法來進(jìn)行改善。如果說這種狀況無法改善，建議到心理科或者是精神科就診明確診斷，出現(xiàn)這種老想發(fā)火心煩的狀態(tài)，有可能是焦慮癥的疾病。所
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 451次

• 老想發(fā)火心煩怎么回事
  老想發(fā)火心煩，一方面可能是出現(xiàn)了內(nèi)心的沖突與事件認(rèn)知過程有關(guān)系。一般情況下出現(xiàn)這種情緒表達(dá)是一種預(yù)警的信號，需要科學(xué)處理目前所遇到的沖突，可以通過運(yùn)動(dòng)、傾訴、轉(zhuǎn)移注意力的方法來進(jìn)行改善。如果說這種狀況無法改善，建議到心理科或者是精神科就診明確診斷，出現(xiàn)這種老想發(fā)火心煩的狀態(tài)，有可能是焦慮癥的疾病。所
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 408次