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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7013次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導(dǎo)致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17903次

• 腸療好不好
  有時(shí)候人們腸道不舒服，而且都會用到現(xiàn)在一些科學(xué)的新方法，就是腸道水療。這是一款排毒效果不錯(cuò)的方法，雖然有著非常好的效果，但是也存在著一些副作用，人們對此必須也要有所認(rèn)識，以便能夠做到正確的治療，下面我給大家介紹一下對腸療的一些副作用。腸道水療的操作看起來簡單，但是它需要一些專業(yè)的知識，例如壓力閥的控制，壓力太大則會引起受療者腹痛；壓力過小，則充起的長度達(dá)不到影響療效；再者是將鋼管插入肛門時(shí)，采用的角度是有嚴(yán)格的要求，非醫(yī)學(xué)專業(yè)人員沒有這方面的知識，他很可能會把管子插到腸壁上，造成直腸黏膜的損傷、出血，因而在做腸療的時(shí)候一定要找專業(yè)的人員來進(jìn)行水療。對于便秘的患者多次的洗腸，外來導(dǎo)管在肛門處進(jìn)進(jìn)出出，它可以使肛門的括約肌更松弛，對便意的敏感性更差，不利于恢復(fù)正常的排便習(xí)慣，所以腸療是有弊，也有利，所以我們在使用的時(shí)候要綜合自身的情況來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 21398次

• 肩周炎做火療好不好
  肩周炎，是日常生活中，非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病。出現(xiàn)這種疾病的話，采取火療的這種治療措施，可以說效果因人而異。有的人采用火療的效果可能會好，但是有的人，就不適合用這火療的治療措施。火療這種治療措施的話，可以說只能起到一些輔助的治療作用罷了。如果是想要徹底的治療肩周炎，是不可能的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病的話，多可以采取一些保守的治療措施。比如口服一些消炎，鎮(zhèn)痛的藥物，或者是如果疼痛比較嚴(yán)重的話，采取痛點(diǎn)的局部封閉，或者是配合著上述所說的火療，或者是按摩，推拿，自我按摩等一些綜合的治療措施，來進(jìn)行治療肩周炎這種疾病。出現(xiàn)肩周炎這種疾病的話，日常生活中，還要進(jìn)行關(guān)節(jié)功能的練習(xí)，主要是包括主動，或者是被動的外轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)身軀等一些運(yùn)動，來幫助緩解這個(gè)問題。
  語音時(shí)長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-23 1850次

• 上環(huán)好不好
  對于育齡期暫時(shí)沒有生育要求的女性，常常就可以考慮放置宮內(nèi)節(jié)育器來進(jìn)行避孕，而上環(huán)一般比較好.這是因?yàn)樯檄h(huán)是一種簡單方便可以有效的避孕措施，而且對女性的卵巢內(nèi)分泌功能一般沒有任何影響，同時(shí)避孕效果也特別好。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 2701次

• 手淫好不好
  偶爾的手淫，例如男子每月按慣例1-2次遺精的頻率手淫，對健康并不會帶來任何影響。手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退，陽痿，勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性的早泄。如果手淫形成習(xí)慣，容易對于正常性生活的失去興趣，從而對婚后的生活帶來影響。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-22 3903次

• 女性經(jīng)常做沙療好不好
  女性經(jīng)常做沙療通常好，掌握好合適的時(shí)間即可。沙療通常是將裸露的身體置于適宜的沙土中，利用沙土的理化特性可以使毛孔擴(kuò)張，有助于排出體內(nèi)積聚的汗水和毒素，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以松弛過于緊張的肌肉，對于舒緩身體疲勞有促進(jìn)作用，女性規(guī)范并且經(jīng)常做沙療，也有助于促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，對自身健康有益處，通
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 足療做多了對身體好不好
  足療做多了對身體通常不好，所以不建議長期頻繁做。足療一般是足部按摩治療，通常包括兩部分，一種是足浴，另一種是足部按摩。如果自身患有心腦血管疾病，比如高血壓、腦梗死等，足療時(shí)使用高溫水泡腳后，會導(dǎo)致血液流速過快，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致局部充血，同時(shí)身體中血液流量加速，會導(dǎo)致心臟和血管的負(fù)擔(dān)加重。尤其是不建議在
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-07 0次