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• 青光眼應該注意什么

  得了青光眼，也不必要過度的害怕，青光眼的患者，最需要注意的，就是一定要遵醫囑點藥。有些青光眼的患者會說，我眼睛不疼了，覺得點一種藥就行了，自行就把大夫開的眼藥水刪減，這是不對的。不能根據主觀上的感覺，來判斷眼壓是否控制得得當，所以一定要按照大夫的醫囑，按時的、按量的進行點藥。第二，青光眼的患者，一定要注意隨訪，一定要定期的查眼壓、查視野。查眼壓，最好一個月一次，我們可以每個月，不同的時間段進行查眼壓。因為眼壓在一天之中，是有波動的，不要總在一個時間段測眼壓。另外，要每半年，或者每一年，進行視野的檢查。因為青光眼控制得好與壞，視野是金標準。第三，青光眼的患者，要注意控制情緒。因為過分的激動，過分的勞累，都有可能會引起眼壓的升高。第四，青光眼的患者，禁忌在暗的地方待時間久了。比如說我們晚上要看電視，或者看手機，一定要注意開著燈看。因為在暗的地方，我們的瞳孔是散大的，虹膜會在房角的地方堆積，會導致眼壓的升高。第五，青光眼的患者，不要一次性喝大量的水。因為水的大量攝入，會導致房水的生成過多。第六，青光眼的患者在飲食上，可以吃一些富含維生素B族的食物，或者可以多吃一些利水的食物，或者是通便的食物，還有可以每天少量的喝一些紅酒，它起到改善微循環的作用。

  

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  張紅松 副主任醫師中日友好醫院

  2020-02-26 10482次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統的中醫中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現代醫學的功能恢復治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關節的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 13242次

• 青光眼患者應該如何進行鍛煉？
  青光眼患者可以進行一些有氧健身運動，例如慢騎自行車，慢步走，慢跑，游泳等等，當然要根據眼壓的情況，來做一個合理的體育鍛煉安排。青光眼的患者進行體育鍛煉，是有很多好處的。首先通過體育鍛煉使全身的血管擴張，降低鞏膜上靜脈的回流阻力，從而降低眼壓，而且還可以增加視神經的供血，給視神經提供更多的營養。另外青光眼的患者，通過戶外的體育鍛煉，接觸到了更多的人群，使自己的注意力不用過度的關注在疾病的本身，而把它放在生活上其他的事物上，從而使得患者心情更加舒暢，有助于疾病的康復。
  語音時長 01:13”
  萬明柏 主治醫師九江學院附屬醫院

  2019-12-19 1824次

• 腦卒中患者如何進行康復鍛煉
  如果患者存在腦猝中，患者需要積極的進行康復鍛煉，但是前提要在患者病情允許的情況下進行。如果患者存在言語功能的異常失語，患者可以練習發音，比如可以先從簡單的音符字節開始，然后再增加字詞的內容。患者如果出現了認知功能的異常，患者可以進行認知行為的訓練，患者可以多做計算題，多跟他人進行溝通和交流。如果存在肢體的運動障礙，患者可以進行運動再學習的康復治療方案來循序漸進的進行肢體的運動和康復鍛煉，建議患者一定要在家屬的陪護下進行康復鍛煉。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-03 2029次

• 青光眼患者應該如何進行鍛煉？
  病情分析：青光眼患者平時可以有效的進行眼部的鍛煉，比如說可以多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，使眼部的肌肉得到放松，這些對青光眼患者都是有好處的。意見建議：如果有青光眼，一定要定期去醫院復查，把眼壓控制在正常范圍之內，養成良好的用眼習慣，作息習慣和飲食習慣，還要注意用一下營養神經的藥物，注意維生素的補充。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-28 1002次

• 高血壓患者如何進行鍛煉
  高血壓患者可以進行適當的運動，因為運動有利于減輕體重和改善胰島素的抵抗，提高心血管適應調節能力，穩定血壓水平，較好的運動方式是第一等或者中等強度的等著運動，可以根據年齡以及身體狀況選擇慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分鐘就可以。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 2501次

• 腦血栓患者如何進行功能鍛煉
  對于病情穩定的腦血栓患者，要協助患者做被動運動以及主動鍛煉，促進肌力的恢復。功能鍛煉按照臥位、座位、站位到步行的原則循序漸進，同時可以配合針灸、按摩等理療措施。肢體被動活動的時候，要按關節的活動方向和范圍做被動運動，一般先活動大關節，再活動小關節，幅度要從小到大，為了提高生活自理能力，可以指導患者用
  張馮筱 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-20 272次

• 失眠患者如何進行運動鍛煉
  鍛煉是改造失眠的鑰匙，是延年益壽的良方，是生機勃發的甘露，即使體質強健的人也應進行某種方式的鍛煉。對失眠患者話宜的項目有如下幾種：（1）走：晩飯后或伴友，或攜侶，可慢步，可快行，可前進，可倒退，若每天堅持不僅怡情養性治失眠，還有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或長跑，跑能促進血液循環，能煥
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 247次