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• 女性雄性激素過高怎么調(diào)理

  女性雄性激素過高可以通過改變生活方式來調(diào)整，有肥胖的高雄性激素血癥的女性一定要注意減重，減重以后高雄性激素可以得到緩解。還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有氧運(yùn)動可以輔助降低雄激素的作用，建議每周3~5次有氧運(yùn)動，每次半個小時以上。另外避免情緒過度緊張，避免熬夜，飲食上也應(yīng)該注意均衡的飲食，避免油炸食品，避免含雄激素過高的食品，像動物的內(nèi)臟、海鮮、貝殼類等。肥胖的女性應(yīng)該注意低熱量飲食來減重，不要過多的吃甜食和鹽分，因?yàn)樯眢w攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面的影響，而過咸的食物不利于體內(nèi)的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重的會損害卵巢引起月經(jīng)不調(diào)。多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助清除體內(nèi)過量的雄激素，降低因雄激素過量引起腫瘤的風(fēng)險，促進(jìn)胃腸蠕動，減少便秘的現(xiàn)象。

  

  01:41
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 7130次

• 什么食物中雄性激素比較多

  一般動物的性器官、內(nèi)臟等食物中雄性激素比較多，但是這類食物不建議長期大量食用，尤其是過量食用以后，有可能會造成一些不良的影響。所有的食物進(jìn)入體內(nèi)以后，都將會被分解為基礎(chǔ)物質(zhì)，就是糖、蛋白、脂肪，過多食用動物的性器官、內(nèi)臟等，可能會沒有增加激素的水平，反而會增加血脂以及其他的不良因素。如果有相應(yīng)的疾病，一定要及時的到醫(yī)院去就診檢查，而不要盲目的靠所謂的偏方來解決問題。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 5267次

• 女性雄性激素過高怎么調(diào)理
  女性雄性激素過高大約是由于代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。在飲食方面可以食用一些大豆、蜂蜜等富含雌性激素的食物，多吃綠色蔬菜。在藥物方面可以服用一些小劑量的糖皮質(zhì)激素，同時也可以采用針灸的方法，針灸療法可以促進(jìn)血液循環(huán)，保持體內(nèi)的激素平衡。在生活習(xí)慣方面改變作息方式，少熬夜，少吸煙喝酒，忌食辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠。對于卵巢源性雄激素患者，必要時要做卵巢切除手術(shù)。
  語音時長 01:11”
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-29 2510次

• 女性雄性激素過高怎么調(diào)理
  女性雄激素過高在臨床上非常多見，對于它的調(diào)理有以下幾個方面的：第一、應(yīng)該改善不良的生活方式。因?yàn)楹芏嗯孕奂に仄呤且驗(yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的，所以改善不良的生活方式尤為重要，比如避免勞累、焦慮、壓力、熬夜、吸煙、飲酒以及辛辣刺激性食物、油炸食品和一些其他的垃圾食品的攝入，都是對于女性雄激素偏高有著重要的影響。第二、可以選擇一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如臨床上比較常用的達(dá)英-35就是治療女性雄激素過高的一種藥物。第三、通過食物的療法來進(jìn)行調(diào)理，比如多吃一些提高女性雌激素的食物和降低雄激素的食物，主要是以綠葉蔬菜為主，多吃一些芹菜、木耳或者是茼蒿、大白菜、油麥菜等等，都是有較好的作用。
  語音時長 01:42”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-06 109737次

• 女性雄性激素過高怎么調(diào)理
  病情分析：改善不良生活方式、口服達(dá)英-35藥物等。女性雄性激素過高，多因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致。要改善生活方式，避免勞累、焦慮、熬夜等。另外還可以服用達(dá)英-35，治療女性雄性激素過高。意見建議：建議具體情況，可以去醫(yī)院抽血檢查激素后，遵醫(yī)囑調(diào)理治療。平常生活中，飲食上吃一些提高女性雌激素的食物，主要綠葉蔬菜為主，油麥菜、大白菜、芹菜等。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-29 501次

• 女性雄性激素過高什么原因
  病情分析：女性雄性激素過高多見于內(nèi)分泌疾病，如多囊卵巢綜合征、單純性高雄激素血癥等。此外，不良的精神狀態(tài)和不良的生活飲食習(xí)慣也可以造成女性雄激素過高，如精神壓力太大，飲食太單一等。意見建議：建議內(nèi)分泌異常的患者，尤其是育齡期女性，盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物治療，避免延誤病情誘發(fā)不孕等。此外，在日常生活中還需要注意規(guī)律作息，避免長期熬夜，規(guī)律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物和煙酒。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-04-18 1101次

• 女性雄性激素過高吃什么食物調(diào)理
  女性雄性激素過高，可通過合理的飲食調(diào)理來輔助平衡激素水平，以下是一些建議的食物：首先，富含維生素的食物是不錯的選擇，如柑橘、火龍果、獼猴桃以及胡蘿卜、芹菜等蔬菜，這些食物中的維生素有助于維護(hù)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而有助于降低雄性激素水平。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 雄性激素過高應(yīng)該吃什么食物
  雄性激素過高應(yīng)該吃的食物包括雌性激素高的食物比如蘋果、無花果和木瓜等，新鮮的綠色蔬菜如芹菜、生菜和西蘭花等，富含維生素D的食物包括牛奶和魚肉等以及富含硒和鋅的食物包括南瓜和牡蠣等。1、雌性激素含量較高的食物，如可以吃蘋果、無花果、木瓜、豆類等，對于提高雌激素水平有一定作用。進(jìn)而對于平衡雌雄激素很有幫
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-18 2685次