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• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因為高血脂也屬于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運(yùn)動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3732次

• 如何檢查高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查來發(fā)現(xiàn)的。也就是說血液中血脂水平是升高了，血液中的血脂包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇等等。那么這些的化驗指標(biāo)都屬于血脂，任何一項指標(biāo)出了問題，都屬于血脂的異常，或者叫高血脂。所以高血脂是通過抽血化驗來發(fā)現(xiàn)的，我們有些病人可能是通過正常的，一個健康體檢來發(fā)現(xiàn)，也有一些病人是因為其他的疾病，到醫(yī)院就診抽血化驗來發(fā)現(xiàn)。所以一般來說，對于40歲以上的中年人，血脂的水平應(yīng)該定期復(fù)查，至少一年檢查一次。如果是一個年輕人比較肥胖或者生活方式特別不健康，也應(yīng)該定期復(fù)查血脂。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7635次

• 高血脂如何降脂
  如果患者有高血脂，那么我們可以從生活方式的干預(yù)及應(yīng)用降脂藥物來進(jìn)行治療，下面我們具體進(jìn)行闡述。一，生活方式的干預(yù)，如果患者食用肥甘厚膩性食品，吸煙，喝酒等，這些均可以引起血脂升高，使病情進(jìn)一步加重。所以高血脂的病人應(yīng)該忌煙忌酒，盡量不要食用肥甘厚膩性食品，如肥肉，動物的內(nèi)臟等。如果高血脂的病人是一個肥胖的病人，那么還應(yīng)控制體重，對治療高血脂有較大的益處。二，服用降脂的藥物，如辛伐他汀，瑞舒伐他汀及貝特類降脂藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:19”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-18 2100次

• 高血脂怎么降脂
  發(fā)現(xiàn)了高脂血癥的患者，應(yīng)該到醫(yī)院就診，需要查找原因，并進(jìn)行降脂治療。主要是通過藥物方面的干預(yù)治療以及生活方式的干預(yù)治療等，來降低患者的血脂水平。比如說，當(dāng)患者血脂水平增高以總膽固醇為主的話，可以加用他汀類的降脂藥。若是患者以甘油三酯增高為主的話，可以加用貝特類的降脂藥等。另外，也可以加用中藥、中成藥等口服來進(jìn)行輔助治療。這類藥物口服的時候，需要對患者進(jìn)行辨證論治。患者日常生活中也應(yīng)該密切注意，需要限制膽固醇的攝入，需要增加新鮮蔬菜，水果，谷物雜糧等的攝入，需要注意葷素搭配。患者平素也應(yīng)該增加體育鍛煉，控制好體重，戒煙戒酒，作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 1636次

• 高血脂如何降脂
  病情分析：高血脂的患者主要就是應(yīng)用降脂類的藥物來進(jìn)行治療，同時還要改變患者的生活方式。比較常用的藥物就是辛伐他汀，阿托伐他汀，洛伐他汀以及煙酸，還有高純度的魚油。同時還要進(jìn)行生活方式的干預(yù)。意見建議：患者一定要避免吃高脂肪的食物以及高膽固醇的食物，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，患者還要增加運(yùn)動量，每周要保持5~7天的運(yùn)動，每次運(yùn)動的時間要在30分鐘以上。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-02 803次

• 高血脂怎么降脂
  病情分析：高血脂的治療主要包括以下幾方面，首先要低脂飲食，避免食用動物的內(nèi)臟、蛋黃等一些高脂類食物。另外，要適當(dāng)運(yùn)動，增加體內(nèi)脂肪的消耗。另外，應(yīng)用降脂藥物，常用的降脂藥物有他汀類，煙酸類，貝特類等。意見建議：服用降脂藥，要注意定期復(fù)查肝腎功能等，如果服用藥物期間出現(xiàn)肝腎功能異常，如肝功大于正常上限的三倍以上，要及時停用，或換用其他的藥物。如果服用期間出現(xiàn)肌肉酸疼，要考慮橫紋肌溶解綜合征，這時候要停藥，并給予相應(yīng)治療。
  趙繼國 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-02 1102次

• 高血脂怎么降脂
  高血脂可以通過口服藥物、控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動進(jìn)行降脂。對于高血脂來說，在臨床上比較常見，往往與不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如平時大魚大肉、暴飲暴食、而且進(jìn)食后還不運(yùn)動、經(jīng)常熬夜、勞累、睡眠不足等，可以口服辛伐他汀或瑞舒伐他汀等藥物進(jìn)行治療，同時要盡量減少肥甘厚膩的食物攝入，還要經(jīng)常做運(yùn)動
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂吃什么食物降脂
  高血脂可以吃一些低脂肪，低熱量的蔬菜水果，五谷雜糧來降脂，比如芹菜，燕麥，玉米，大豆，山楂，杏仁兒，蘋果等。平時也要適量運(yùn)動，如果在工作中得不到很好的體力鍛煉，下班后可以去跑步或去健身房。上下班可以騎自行車代替開車，上下樓爬樓梯代替坐電梯。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次