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• 失眠怎么調理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有養神安神的功效，因為牛奶中含有豐富的色氨酸，有鎮靜安眠的作用，能幫助進入睡眠狀態。此外，枕頭比床更影響睡眠，一個合適的枕頭是幫助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通過按摩頭部和面部的穴位來緩解頭疼、失眠，另外磁療、電療等方式也可以幫助緩解失眠的癥狀。第三、睡前泡腳，因為在睡覺之前用熱水泡腳，可促進人體的血液循環，有利于改善睡眠。此外睡前也可以來一段柔和單調的音樂，對失眠有一定的效果。第四、藥物調理，失眠嚴重者可以通過藥物調理幫助快速入睡，可根據自身情況服用鎮靜安神的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-01 3736次

• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對于心血管系統，對于消化系統等諸多系統，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16667次

• 沒有味覺看什么科
  患者如果沒有味覺可以看口腔黏膜科，或者是口腔科。沒有味覺有可能是患者有味覺異常導致，所以患者舌頭是感覺不到苦、咸、酸、甜的食物刺激。味覺喪失是一種比較常見的口腔病癥，當然，也有可能是局部和全身因素導致。患者如果味覺異常，可能是燙傷，也有可能是患者有口干癥或干燥綜合征導致，或者是患者維生素a缺乏，或者微量元素鋅缺乏導致，也有可能是鐵缺乏導致，也有可能是因為由神經損傷導致。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-06 5608次

• 沒有味覺掛什么科
  患者沒有味覺要就診可以到口腔黏膜科來就診。患者有可能是得了味覺異常這樣一種疾病，所以味覺是異常的，進食無味，味覺完全喪失。這種患者還有可能伴有其他的口腔癥狀，比如說伴有舌頭燒灼感，伴有口干等等。要詳細的詢問病史，要完善相關的檢查，要積極的尋找病因，然后做相應的處理。味覺異常，病因復雜多樣，要盡可能的找到病因再治療，這才是治療的關鍵，所以到口腔黏膜科就診治療。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-02 6788次

• 沒有味覺掛什么科
  病情分析：沒有味覺如果選擇口腔專科醫院就診的話，建議去看口腔頜面外科或者口腔黏膜病科。如果口腔中有較嚴重的牙周炎，也會間接導致味覺失常，這種情況還需要去牙周科。意見建議：沒有味覺需要在日常生活中保持平穩的心態，精神壓力不要太大，要保證充足的睡眠和休息。同時需要注意好口腔的清潔衛生，飲食方面不要吃味道太沖的食物。
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2020-06-17 2505次

• 沒有味覺看什么科
  病情分析：沒有味覺如果選擇全科醫院就診的話，則需要去看口腔科，內分泌科以及神經科。同時中醫科也可以通過中藥對全身的功能和平衡進行調整，一定程度上也能緩解沒有味覺的癥狀。意見建議：如果有味覺異常，飲食方面建議吃一些味道比較清淡，溫度適宜的流食或者軟食，比如牛奶，豆漿，稀粥，面條等。同時可以適當的補充維生素。生活中建議不要熬夜。
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2020-06-27 3205次

• 鼻塞沒有味覺
  鼻塞沒有味覺可能是鼻息肉引起的，也可能是鼻炎導致的，需要進行手術治療和口服藥物治療。1、鼻息肉：鼻息肉是發生在鼻腔的良性增生性疾病，主要是因為遺傳因素、病原微生物感染、解剖異常等引起的，患病后患者一般表現為鼻腔分泌物增多、嗅覺障礙等，還可能會使患者出現鼻塞沒有味覺的癥狀，可在醫生指導下口服蒼耳子鼻炎
  英信江 副主任醫師上海市第一人民醫院

  2022-07-15 907次

• 嘴巴麻木，沒有味覺
  嘴巴麻木，沒有味覺可能是由慢性萎縮性胃炎引起的，導致胃黏膜上皮和腺體的萎縮、數目減少，致使消化不良、食欲不振等癥狀。需要及時進行治療，可在醫生指導下服用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物進行治療。同時在平時注意休息，避免熬夜，多吃一些富含營養、容易消化的食物，如雞蛋羹、蔬菜泥、水果泥等。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-06 475次