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• 盆底肌怎么修復

  因為在生產過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫生會根據盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 4616次

• 產后盆底肌怎么修復

  產后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產后根據具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 4001次

• 醋對皮膚有傷害嗎
  食用醋是對皮膚沒有什么傷害的，它還有其他以下幾個功效：1、減輕皺紋，晚上洗臉以后，取一勺醋三勺水混合，用棉球蘸泡，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩洗凈即可，這種方法可以幫助消除臉部細小的皺紋。2、柔嫩肌膚，先洗干凈臉和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，五分鐘以后換用清水洗干凈，長期這樣做可以讓皮膚光潔細膩，水中加入的醋應該少一些，以水不變色為準。3、祛斑褪斑，用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一周以后每天洗臉，擦拭面部長斑的地方，時間久了以后可以讓雀斑迅速消除，隱退。除此之外還可以抑制頭屑，黑發亮發，護甲美甲等等。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 13640次

• 甲溝炎對孕婦有傷害嗎
  甲溝炎對孕婦有傷害。發生了甲溝炎以后，如果炎癥比較輕，主要是傷害局部，甲溝及周圍的組織會出現紅腫疼痛，嚴重的時候會形成膿腫，患者會感覺到非常疼痛，如果炎癥進一步發展，有可能形成膿性指頭炎，患者有可能出現發燒，對胎兒和孕婦均有影響。所以發生了甲溝炎以后，一定要及時治療，在疾病的初期，主要是抗炎治療，可以口服抗生素治療，可以外用具有抗炎作用的藥膏，如果形成膿腫，除了進行抗炎治療以外，建議及時行手術治療，可以防止炎癥加重，一般是指切開引流術，能夠使炎癥消退。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-12-10 3454次

• 盆底肌是哪里
  骨盆底是由多層肌肉和筋膜構成，封閉骨盆出口并保持盆腔臟器如內生殖器，膀胱及直腸等于正常位置，所以盆底肌肉是位于人體腹腔最下端，分外層中層和內層三層。外層肌肉有球海綿體肌坐骨海綿體肌會陰淺橫肌肛門外括約肌，中層有會陰深橫肌尿道括約肌，內層為盆底最堅韌的一層由肛提肌及內外覆蓋一層筋膜組成。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2019-01-16 3603次

• 盆底肌檢查什么
  病情分析：盆底檢查是觀察女性子宮復舊的情況以及腹壁和盆底緊張度的恢復情況，包括了解女性生殖器官的恢復情況，還有其他的婦科病，在產后的42天做B超檢查，如有異常，在醫生指導下積極治療。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，不要著涼，均衡營養飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-14 2503次

• 跳繩對盆底肌有傷害嗎
  跳繩作為一種廣受歡迎的有氧運動，其對盆底肌的影響并非單一。在適量且正確進行的前提下，跳繩可以鍛煉盆底肌，促進其功能恢復；然而，過度或不恰當的跳繩也可能對盆底肌造成損害。適量跳繩對盆底肌是有益的。跳繩時的上下跳躍動作，能夠增強盆底肌肉的力量和
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-06 0次

• 盆底肌治療
  盆底肌的治療根據患者自身的情況可以選擇康復治療和手術治療，很多女性在產后會出現尿失禁，主要是因為孕期或生育后出現盆底支持障礙，膀胱和尿道連接處位置下移。隨著年齡增加，陰道、尿道都有所松弛，子宮、膀胱出現下垂。在大笑、用力咳嗽、走路等腹壓突然增高時，都會造成尿液不自主流出。這讓患者非常尷尬，因此及時的
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-04 27984次