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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 39134次

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14865次

• 拔牙什么時候最好
  通常建議患者選擇上午到口腔科就診來選擇拔牙，因為在早餐以后，患者與醫(yī)生的精神狀態(tài)都比較良好，可能會達到良好的配合，拔牙過程也會比較順利。而且當牙拔除以后，有一大段的時間會能進行觀察，如果一旦出現(xiàn)癥狀能夠及時的進行處理。而對于老年人患者來說，高血壓、糖尿病、心臟病等，這些全身性的疾病應(yīng)該在處于穩(wěn)定期在進行拔牙。而且如果平時有服用抗凝血類藥物例如阿司匹林，這些藥物需要在停藥三天左右再進行拔牙的處理。而女性一般建議避開月經(jīng)期，并且如果是孕婦也不建議拔牙，所以，建議大家選擇合適的時間來到口腔科進行拔牙的治療。
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  馬晶晶 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-05 4196次

• 什么時候跑步最好
  這個沒有嚴格的時間限制，但是還是推薦早上跑步是比較好，因為早上的時候煙塵塵埃，包括霾的影響，對人體健康還是比較大的，早上相對來講空氣的潔凈度會好一些，這樣對身體有一點的好處。另外，跑步的時間點還決定本人的身體狀態(tài)，飲食的狀態(tài)都有一定的關(guān)系，這個需要個體化來進行考慮。另外，建議大家一定注意不要空腹跑步，也不要在飯后立馬跑步，應(yīng)該要在飯后1到2個小時再跑步，這樣不會加重一些胃腸道的負擔，而且也不會造成身體過度疲勞的狀態(tài)，所以建議大家應(yīng)該要在飯后1到2個小時，早上來進行跑步是最好的，同時還應(yīng)該要注意適當?shù)淖鲆恍┢渌挠醒踹\動，也能夠增強提抗力。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-09 25027次

• 拔牙什么時候最好
  病情分析：拔牙一般選擇在最好上午來進行，因為早上進行拔牙后如果說后期出現(xiàn)了出血現(xiàn)象，都有可控的時間和就醫(yī)的一些準備。如果拔的比較晚了，會影響到午飯或者是晚飯。如果下午拔牙會造成晚上平躺的時候容易產(chǎn)生出血現(xiàn)象。再就是如果有高血壓病人或糖尿病患者的一些問題，一般都建議選擇在上午上午口服藥物以后，都可以把血壓和血糖控制在一定的水平，然后進行有創(chuàng)手術(shù)。意見建議：一般建議在上午進行拔牙或者是身體條件比較好的情況下，也可以選擇在下午一上班的時候進行拔牙。如果說這個牙齒是難度比較大的，就盡量選擇在上午進行手術(shù)。
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-16 1402次

• 什么時候懷孕最好
  1年當中懷孕的最佳時間是7到8月份。在排卵期同房增加懷孕的幾率，排卵期是下次月經(jīng)前14天左右，及排卵期的前5天和排卵期后4天是受孕期，在這段時間內(nèi)性生活都很容易懷孕。同時備孕前3個月口服葉酸，每日1次，每次0.4毫克，一直吃到懷孕3個月內(nèi)。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-08 3402次

• 體檢什么時候可以喝水
  空腹檢查項目結(jié)束后就可以喝水了，比如采血、腹部B超等檢查。另外，還有一些檢查項目是需要喝水的，像女性做婦科B超時如果膀胱不充盈是不能夠看清楚子宮、卵巢的圖像的。體檢的前一天晚上可以保持平時的生活習(xí)慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不要喝酒，飯后不喝咖啡、濃茶，休息好。第二天早晨起來后不吃早餐，少喝或不喝水，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-24 1362次

• 嬰兒什么時候可以喝水
  如果選擇人工喂養(yǎng)，嬰兒可以在兩次喝奶之間喝水，如果選擇母乳喂養(yǎng)，嬰兒可以在4個月時喝水，嬰兒身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。嬰兒的喂養(yǎng)方式包括人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)的嬰兒一般可以在兩次喝奶之間補充水分，配方奶粉中含有較多的礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鈉、鉀等，這些礦物質(zhì)的含量比母乳中的含量要高很多，如果
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次