青少年劇烈運(yùn)動(dòng)后心臟疼可能是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、精神過(guò)度緊張、胸膜炎、心肌炎、先天性心臟病等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：

如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致心臟超出正常的代償范圍，造成短暫性缺血和缺氧，從而引起心臟疼痛，一般還會(huì)伴隨氣喘、乏力等癥狀。此時(shí)應(yīng)該立即坐下來(lái)休息，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，癥狀會(huì)得到改善。

2、精神過(guò)度緊張：

運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽過(guò)程中通常會(huì)使人緊張，人在緊張的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，心肌耗氧量增加，可能會(huì)出現(xiàn)胸痛、胸悶、心慌等癥狀，還可能會(huì)伴有頭暈、頭痛等。建議多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，能夠放松心情，緩解緊張的情緒。

3、胸膜炎：

主要是病原微生物感染所致，會(huì)導(dǎo)致胸膜腔內(nèi)出現(xiàn)炎癥，當(dāng)患者在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，胸膜受到牽拉和震動(dòng)，使原本存在的胸痛癥狀加重，還可能會(huì)伴隨發(fā)熱的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用注射用阿莫西林鈉、注射用青霉素鈉、注射用頭孢呋辛鈉等藥物進(jìn)行治療。使用以上藥物時(shí)，應(yīng)該嚴(yán)格控制滴注速度，以免引起不良反應(yīng)。

4、心肌炎：

多由病毒感染引起，會(huì)導(dǎo)致心肌細(xì)胞受損，引起胸痛、心悸等癥狀，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加，使癥狀加重。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用利巴韋林膠囊、阿昔洛韋咀嚼片、鹽酸伐昔洛韋分散片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗病毒的作用。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)控制在30分鐘左右。

5、先天性心臟病：

與遺傳因素、母體因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致心血管畸形，造成局部供血不足，運(yùn)動(dòng)后一般會(huì)出現(xiàn)心臟疼的情況，一般還會(huì)有心悸、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致心力衰竭。可以遵醫(yī)囑施行球囊瓣膜成形術(shù)、經(jīng)導(dǎo)管血管栓塞術(shù)等手術(shù)。

在日常生活中，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起身體不適。同時(shí)，應(yīng)該注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，有助于改善體質(zhì)，提高抗病能力。