為你推薦

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15347次

• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5891次

• 劇烈運動腿酸痛怎么辦
  首先對于劇烈運動以后的病人，出現腿酸痛的原因主要考慮還是由于劇烈運動以后肌肉就會出現勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起腿部肌肉酸痛癥狀。針對這種情況的治療，首先我認為需要以休息為主的，如果繼續活動、勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的。另外，對于這樣的病人千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次、每次半小時以上效果會更佳明顯。如果對膏藥不過可以外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。還有就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法。比如說針灸、推拿、按摩、烤電治療，更有利于腿酸痛癥狀的恢復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 6637次

• 劇烈運動后咳嗽怎么辦
  劇烈的運動后出現咳嗽是一個正常的現象，但患者的咳嗽較劇烈伴有氣喘時，需要注意是否有哮喘。如果患者經過運動實驗或者是支氣管激發實驗確診為哮喘后，要進行系統性的治療。首先，要避免劇烈的運動。其次，運動前或運動后可吸入速效的支氣管舒張劑以緩解臨床癥狀。例如，萬托林，愛全樂等等。平素可吸入ics和支氣管舒張劑以緩解癥狀，例如信必可或者舒利迭，可口服孟魯司特鈉進行治療。如果患者發生了急性發作，可吸入速效的支氣管舒張劑，也可靜脈或口服糖皮質激素，激素對哮喘能起到立竿見影的效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:11”
  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2019-05-01 19286次

• 劇烈運動后頭暈怎么辦
  劇烈運動后頭暈可能是貧血造成的。貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 2403次

• 劇烈運動后咳嗽怎么辦
  如果平時沒有明顯的咳嗽癥狀，只是在劇烈運動后出現咳嗽，并不一定說明什么問題。運動后體內水分缺乏導致咽喉部發干，可能會誘發咳嗽。另外，運動后本身就會導致呼吸急促、支氣管痙攣誘發咳嗽，建議立即休息，減少運動量，并飲水。有哮喘的患者在運動后出現咳嗽，應及時使用速效支氣管擴張劑。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-27 4803次

• 劇烈運動腳踝疼怎么辦
  劇烈運動腳踝疼可能是扭傷、滑膜炎、韌帶炎等原因引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法進行緩解，建議在醫生的指導下用藥。1、扭傷：若運動時姿勢不當，導致了腳部扭傷，可能會造成腳踝部位的肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，患處通常會有腫痛、活動受限等癥狀。可以用冰袋進行冰敷，能夠減少局部血液運行的速度，可以降
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-01 0次

• 劇烈運動心肌缺血的危害
  劇烈運動會加重心肌缺血，會引發患者出現心律失常，導致患者出現心肌梗塞及猝死的危害。心肌缺血是由冠狀動脈狹窄，心肌供血、供氧不足引起，心肌缺血的患者可以適當的運動，但是不可以劇烈運動，劇烈運動后會導致患者出現供氧量不足，容易引起患者出現心率加快、心跳加快的現象，會加重心肌缺血的病情，嚴重情況會引發患者
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-06-10 195次