近日，我的朋友在體檢中發現自己的膽堿酯酶指數為13500U/L，聽別人說這種指數偏高，有些擔心自己的身體，我便陪他去醫院咨詢了醫生，針對這一問題，醫生向我們做了詳細講解。下面，我想與大家分享一下醫生的回復。

膽堿酯酶是一類糖蛋白，以多種同工酶形式存在于體內，主要負責降解神經遞質乙酰膽堿，膽堿酯酶高13500U/L嚴不嚴重，應根據具體情況確定。

兒童和成人男性、40歲以上女性的正常范圍為5410～32000U/L，而16~39歲女性的正常范圍是4300～11500U/L。如果是兒童和成人男性、40歲以上的女性，膽堿酯酶高13500U/L是正常現象，不嚴重。如果是16~39歲的女性人群，此指標是偏高的，是比較嚴重的。

膽堿酯酶指數高的人需在日常生活中注意以下幾點：

1、控制飲食：避免吃油膩和高膽固醇食物，比如火鍋、動物肝臟等，否則會加重肝臟負擔，可食用清淡、有營養的食物，比如蘋果、菠菜等，攝入量為每天300~400克，可補充身體所需的營養，有利于身體恢復。

2、良好的生活習慣：在生活中應早睡早起，晚上10點前入睡、早上6~7點起床，睡眠時間保證在7~8小時，可提高身體抵抗力，有助于病情恢復。

最后，我想說的是，在身體出現不適時，需及時就醫，通過保持良好的生活習慣、定期復查等措施保持身體健康。