腳踝軟組織損傷吃什么

軟組織損傷之后,普通的飲食就可以。損傷之后,可以吃一些奶類、蛋類、豆制品、蔬菜、水果等食物,這些食物是營養比較豐富的。

軟組織損傷之后,可以在受傷的急性期進行冷敷,在恢復期進行熱敷,同時可以將患肢抬高,也可以配合消腫止痛、活血化瘀的藥物治療,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

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