在病人出現坐久了以后有腰部疼痛的情況，可以到醫院骨科就診，檢查治療。一般情況下出現了久坐腰疼，多見于腰部肌肉，筋膜，韌帶勞損，或者是出現了腰部骨質部位退變增生的情況，就會出現久坐腰部疼痛，在受涼以后也會出現腰痛的癥狀。
所以出現這種情況以后，在久坐時一定要多注意坐姿，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導致腰痛情況的加重。平時可以適當的加強腰背部肌肉力量的鍛煉，來穩定腰椎的結構，減輕腰部椎體的受力，也能夠緩解久坐腰疼的情況。在腰部疼痛明顯時可以應用針灸，理療的治療，來促進腰痛癥狀的減輕恢復。
坐久了腰疼看什么科
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-012047次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 9711次
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 9883次
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坐久了腰疼看什么科在病人出現坐久了以后有腰部疼痛的情況，可以到醫院骨科就診，檢查治療。一般情況下出現了久坐腰疼，多見于腰部肌肉，筋膜，韌帶勞損，或者是出現了腰部骨質部位退變增生的情況，就會出現久坐腰部疼痛，在受涼以后也會出現腰痛的癥狀。所以出現這種情況以后，在久坐時一定要多注意坐姿，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導致腰痛情況的加重。平時可以適當的加強腰背部肌肉力量的鍛煉，來穩定腰椎的結構，減輕腰部椎體的受力，也能夠緩解久坐腰疼的情況。在腰部疼痛明顯時可以應用針灸，理療的治療，來促進腰痛癥狀的減輕恢復。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-16 5506次
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為什么坐久了腰疼按照人體正常腰部負重的情況，一般平躺時腰部是不產生受壓重力的，而站著時是受一個中氣的壓力，而坐著時就會承受一點五倍的大氣中氣壓力，而在坐著時不注意坐姿，身體前傾，腰部就會承受三倍的大氣壓力。所以坐久了，如果病人出現腰部疼痛的情況，一是長時間坐著，承受的力量比較大，很容易導致腰部肌肉出現過度的承重，從而引起肌肉的痙攣情況。再就是如果坐著不注意坐姿，就會使腰部肌肉韌帶承受的力量明顯的增加，就會引起腰部肌肉的勞損，痙攣情況，也就會引起病人腰部的疼痛，所以對于長時間坐著工作的人，坐著超過半小時就要起來活動一下腰部，以免導致腰部肌肉和韌帶的勞損情況。語音時長 1:39”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-24 25152次
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坐久了腰疼看什么科病情分析：坐的時間長了，出現了腰的疼痛，一般來講需要到脊柱外科進行就診，如果分科不是很詳細的情況下，可以到骨科進行就診。意見建議：對于這種類型的腰痛，一定要積極的注意，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負重，還要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
陳慶玉
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2020-05-08 4506次
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為什么坐久了腰疼病情分析：有可能是腰肌勞損引起的腰痛，腰肌勞損主要的癥狀就是久坐或者久站以后，出現腰部憋脹不適，站起來活動一下，癥狀有所緩解。治療主要包括口服藥物，理療，針灸，推拿按摩等。意見建議：建議平時注意休息，避免長時間彎腰干活，腰部不能受風著涼，否則會加重病情。可以適當的活動鍛煉，主要是鍛煉腰背肌，具體的方法是患者俯臥在床上，四肢向上抬起，放下，反復這樣的動作。
于立志
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郭向飛
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