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• 更年期如何運(yùn)動？

  更年期運(yùn)動跟平時運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運(yùn)動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18493次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38134次

• 更年期陰道炎
  更年期陰道炎是由于雌激素水平降低、局部的抵抗力下降引起的以需氧菌感染為主要的陰道的炎癥。對于更年期的婦女由于卵巢功能的衰退、雌激素水平下降。陰道壁可以出現(xiàn)萎縮，上皮細(xì)胞的糖原減少，陰道內(nèi)的ph值升高，局部的抵抗力下降。產(chǎn)生了以需氧菌為主的其他的致病菌過多繁殖，從而引起炎癥。它主要的臨床表現(xiàn)就是外陰燒灼、不適、瘙癢，陰道分泌物呈稀薄的、淡黃色的，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)了膿血性的陰道分泌物，可以產(chǎn)生性交痛。它主要治療的原則就是補(bǔ)充雌激素，增加陰道的抵抗力，使用抗生素抑制細(xì)菌的生長。補(bǔ)充雌激素我們大多采用了就是陰道外用的試劑，也可以全身的給藥。外陰的試劑可以涂抹司坦松軟膏，一天一到兩次，連用十四天。也可以口服替勃龍，每天是兩點五毫克，但是選用雌激素制劑的時候建議使用孕激素。抑制細(xì)菌的生長目前主要適用于陰道局部用抗生素，比如說諾氟沙星制劑，一百毫克放到陰道的深部，每日一次，七到十天是一個療程。
  語音時長 1:58”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-11-18 18968次

• 更年期陰道炎怎么治
  更年期患有陰道炎多數(shù)考慮為萎縮性陰道炎，它的治療方法主要以補(bǔ)充雌激素來增加陰道抵抗力，并且配合抗生素來抑制細(xì)菌生長，比如可以選用口服雌激素像補(bǔ)佳樂等來進(jìn)行治療，同時，可以給予雌三醇軟膏來局部涂抹或者苦參凝膠來涂抹外陰，來緩解瘙癢的癥狀。如果是其他類型的陰道炎，比如細(xì)菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎，可以口服甲硝唑或者奧硝唑分散片或者陰道塞甲硝唑栓，雙唑泰栓等來進(jìn)行治療。如果是霉菌性陰道炎，可以口服氟康唑或者陰道塞鹽酸特比萘芬陰道泡騰片等來進(jìn)行治療。
  語音時長 01:23”
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-29 2557次

• 更年期陰道炎怎么治
  病情分析：更年期的人也應(yīng)該去醫(yī)院化驗一下白帶常規(guī)確診陰道炎的種類以后進(jìn)行對癥的治療，如果是霉菌性陰道炎可以選擇達(dá)克寧栓，如果是細(xì)菌性陰道病或者是滴蟲性陰道炎可以選擇甲硝唑栓。意見建議：建議平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證充分的休息和充足的睡眠，多外出走走，多和家人朋友聊天，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高身體的免疫力，不要熬夜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-15 1002次

• 更年期陰道炎怎么治療
  病情分析：更年期的女性患有陰道炎，在臨床上也稱為萎縮性陰道炎，是由于雌激素水平降低，局部抵抗力下降所引起的。多表現(xiàn)為外陰灼熱瘙癢，陰道分泌物稀薄，呈淡黃色。意見建議：首先要補(bǔ)充雌激素，局部涂抹雌三醇軟膏提高局部抵抗力。同時使用抗生素左氧氟沙星制劑，放入陰道內(nèi)治療。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-26 2502次

• 更年期陰道炎
  更年期陰道炎是由于雌激素水平降低、局部的抵抗力下降引起的以需氧菌感染為主要的陰道的炎癥。對于更年期的婦女由于卵巢功能的衰退、雌激素水平下降。陰道壁可以出現(xiàn)萎縮，上皮細(xì)胞的糖原減少，陰道內(nèi)的ph值升高，局部的抵抗力下降。產(chǎn)生了以需氧菌為主的其他的致病菌過多繁殖，從而引起炎癥。它主要的臨床表現(xiàn)就是外陰燒
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 771次

• 更年期陰道炎怎么辦
  更年期女性由于卵巢功能減退，雌激素水平下降，陰道黏膜變薄，抵抗力下降，因此容易受到細(xì)菌感染。治療更年期陰道炎，通?？梢圆扇∷幬镏委?、局部護(hù)理和生活方式調(diào)整等多方面的綜合措施。一、藥物治療是關(guān)鍵。1、局部使用雌激素制劑，如雌三醇乳膏，可以有效
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次