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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7011次

• 懷孕吃潤康到底好不好

  潤康是個(gè)營養(yǎng)的補(bǔ)充劑，懷孕了以后，實(shí)際上是這樣的，有可能在早期的時(shí)候，有一些早孕反應(yīng)，可能吃不下任何東西，就會(huì)造成營養(yǎng)補(bǔ)充不夠，體重下降。那么在這會(huì)兒呢，可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑，可以食用潤康這些，但是我覺得這些東西，都不要長時(shí)間的過多的去吃它，還是以普通的飲食為主，如果你能吃下，還是盡量以普通飲食為主。三個(gè)月以后，這種早孕反應(yīng)基本上消失了，如果你能正常的飲食，保證飲食的正常攝入營養(yǎng)補(bǔ)充劑，我覺得是可以不用去吃的。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 17680次

• 經(jīng)常灌腸好不好
  灌腸是一個(gè)短期的治療行為，如果經(jīng)常灌腸肯定是有一定危害，會(huì)造成腸道損傷。如果在灌腸過程當(dāng)中，因?yàn)椴僮鞯氖址ɑ蛘呤欠椒ú划?dāng)，就會(huì)導(dǎo)致身體的腸道被傷害，而胃穿孔就是更加嚴(yán)重的情況之一。所以在灌洗的過程當(dāng)中，尿道和陰道都有可能會(huì)被沖刷出的大便污染，所以不要經(jīng)常的灌腸。灌腸只是做為短期的治療方法，如果長期治療使用灌腸，對于身體來說是危害非常大的。建議大家應(yīng)該要注意一下，它可能會(huì)造成肛門松弛，導(dǎo)致我們在生活當(dāng)中無法憋住尿。因?yàn)槿绻?jīng)常灌腸，會(huì)讓我們的肛門和肛周邊的一些肌理變得比較松弛，所以大家應(yīng)該要注意。
  語音時(shí)長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-29 12580次

• 經(jīng)常不發(fā)燒的人好不好
  經(jīng)常不發(fā)燒的人說明體質(zhì)是非常好，所以說經(jīng)常不發(fā)燒的人是好的。經(jīng)常不發(fā)燒說明身體素質(zhì)比較不錯(cuò)，在病毒或者細(xì)菌感染體內(nèi)之后能夠迅速的清除，并不是說身體有異常之后才這樣，這種情況下不必?fù)?dān)心，長期不發(fā)燒是好的。長期不發(fā)燒說明體質(zhì)好不需要太擔(dān)心。平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以避免感冒，可以經(jīng)常不發(fā)燒。
  語音時(shí)長 1:15”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-24 175956次

• 經(jīng)常按摩好不好
  經(jīng)常按摩，會(huì)使緊張的肌肉變得放松，如果不及時(shí)放松，肌肉會(huì)變硬，對于經(jīng)常鍛煉身體的人體來說，難免會(huì)產(chǎn)生疲勞感，但適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢苑潘杉∪?。也可加速血液循環(huán)和增加皮膚的角質(zhì)和油脂，但你要去正規(guī)的按摩機(jī)構(gòu)。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-31 3004次

• 經(jīng)常放屁好不好
  放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F(xiàn)象。這種情況往往是有胃腸道的蠕動(dòng)較慢或有消化不良的情況，有時(shí)放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 15806次

• 經(jīng)常吃脆骨好不好
  脆骨是指食用動(dòng)物的軟骨，經(jīng)常吃脆骨一般比較好，對身體健康有幫助，但是在吃的時(shí)候一定要適量，以免引起胃部不適。脆骨的營養(yǎng)比較豐富，吃了以后可以提供人體所需的鈣質(zhì)，可以防止身體缺鈣的情況出現(xiàn)，兒童適量的吃一些脆骨，可以滿足骨骼生長發(fā)育的需要。老年人經(jīng)常適量的吃一些脆骨，還可以防治骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)。而且
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-10 4311次

• 經(jīng)常吃脆骨好不好
  脆骨，因其獨(dú)特的口感和豐富的營養(yǎng)成分而受到許多人的喜愛。然而，經(jīng)常吃脆骨是否好，需要從多個(gè)角度來考量。首先，脆骨中富含膠原蛋白和鈣質(zhì)，適量食用對于美容養(yǎng)顏和骨骼健康有一定的益處。膠原蛋白是皮膚的重要組成部分，能夠幫助維持皮膚的彈性和光澤；而
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次