芡實和茯苓可以一起食用嗎

芡實和茯苓可以一起食用,二者所含的藥物成分沒有明顯沖突。

芡實和茯苓都是生活中常見的一種中藥材,芡實是一味收澀藥,為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁,其性味甘、澀,平,歸脾、腎經,具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效,可用于治療遺精滑精、脾虛久瀉、帶下等癥狀,茯苓是一種利水滲濕藥,為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,其藥性甘、淡,平,歸心、肺、脾、腎經,具有利水滲濕、健脾、寧心安神的功效,對于小便不利、脾虛食少、失眠健忘等癥狀具有很好的治療效果,當芡實和茯苓合用時,二者的功效相輔相成,對于身體健康具有一定的好處,但是,茯苓和芡實均為中藥,所以在用藥時,一定要遵循醫囑,按照醫生建議的劑量和時間服用,不可私自增減藥量。

在日常生活中,建議患者保持良好的生活習慣,每天保證7~9小時的睡眠時間,避免熬夜,有利于身體健康。

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