問山藥芡實薏米茯苓蓮子紅豆能一起吃嗎
病情描述：
山藥芡實薏米茯苓蓮子紅豆能一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結(jié)合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 36067次
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紅薯能和南瓜一起吃嗎紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因為南瓜和紅薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養(yǎng)價值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達到預(yù)防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導(dǎo)致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會產(chǎn)生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。
02:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-13 54116次
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紅豆薏米茯苓芡實紅豆、薏米、茯苓、芡實都是健脾利濕的中藥，也可以食用，可以在一起加上其他的補類做成八寶粥，長期食用具有健脾利濕的作用。常常用于一些由于濕氣過重而導(dǎo)致的水腫、肥胖、腹脹、痤瘡、濕疹等。治療一些由于濕氣重引起的失眠、多夢、記憶力下降、煩躁不安，或者由于失血過重引起的下焦?jié)駸幔鸬男”愕牟焕⒍躺俚纫恍┡R床癥狀，所以常吃紅豆、薏米、茯苓、芡實可以達到祛濕的效果。語音時長 1:13”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-30 89492次
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紅豆薏米芡實粉紅豆薏米芡實粉具有祛濕養(yǎng)胃的功效，其中的紅豆和薏米都具有出色的祛濕功效，能夠清除人體內(nèi)積存的濕氣和病毒，而芡實最重要的作用的就是補脾養(yǎng)胃，它們一起食用會更利于這些功效的發(fā)揮。另外，紅豆薏米芡實粉能夠降低三高，高血壓、高血脂和高血糖是最讓人們煩惱的三高癥狀，他們都是很頑固的疾病，很難根除。平時多吃一些紅豆薏米芡實粉。能夠起到降低三高的重要作用，因為紅豆薏米芡實中的含有大量的膳食纖維，它們能讓身體的積存物質(zhì)隨大便一起排出，也能降低血壓和血糖、血脂，能夠有效地減少中老年心腦血管疾病的發(fā)生幾率。另外，紅豆薏米芡實粉能夠調(diào)理腸胃功能，紅豆薏米芡實中都含有大量的礦物質(zhì)和維生素，進入人體以后不但能夠加快人體的正常代謝，還能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時也能清除胃腸中的多種病菌，能夠有效減少胃炎和腸炎的發(fā)生。具有不錯的消腫功效，可以緩解人類身體浮腫和小便不利等腎臟性疾病。語音時長 1:53”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 45847次
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茯苓,蓮子,芡實可以一起煮粥喝嗎病情分析：茯苓蓮子芡實三者是可以一起煮粥喝的。三種食物均含有豐富的維生素以及纖維素，能促進胃腸蠕動，改善便秘的癥狀；另外還可用于緩解失眠的作用。意見建議：建議在飲食中要多元化才會有效地避免營養(yǎng)單一；粥類食物對于糖尿病以及糖脂代謝紊亂者應(yīng)少食或者禁止使用；若有失眠以及便秘等不適癥狀，應(yīng)立即與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，以明確診治，避免食物依賴而耽誤病情。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-05-13 24311次
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芡實茯苓薏米紅豆粥的好處有哪些病情分析：芡實茯苓薏米紅豆粥中含有四種主要成分，芡實可以收斂固澀，而茯苓可以祛濕健脾，薏米可以利水滲濕，紅豆則可以補血活血。適量的喝這種粥可以起到健脾利濕、活血化瘀的功效。意見建議：建議在日常生活中可以適量的服用，但是不要喝特別多，不然有可能會引發(fā)腹脹現(xiàn)象，不利于人體的健康。不建議長時間飲用，防止造成不良影響。飯后適當(dāng)運動，避免便秘。
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-05-11 15645次
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山藥茯苓芡實蓮子食用方法山藥、茯苓、芡實、蓮子的食用方法可以泡水、煮粥等。茯苓、山藥、芡實和蓮子四種藥材配伍使用有著溫和平補，健脾祛濕，補脾止瀉，和胃理氣，寧心安神的眾多良好作用。食用時可將山藥、茯苓、芡實、蓮子一起磨成粉狀煮粥或直接混合煮粥，也可以直接煎服，或者磨成顆粒狀泡水喝，能夠起到溫和平補、健脾清熱的作用。但建議使
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-04-25 1358次
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山藥茯苓芡實蓮子食用方法山藥、茯苓、芡實、蓮子，這四種中藥材在中醫(yī)理論中各自具有獨特的功效，且常相互配合，用于食療養(yǎng)生。其食用方法多樣，一般可煲湯或磨粉沖服。山藥富含的黏液蛋白有助于滋養(yǎng)脾胃，提升消化功能。茯苓則具有顯著的利水滲濕作用，能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡，減
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
