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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術和手術兩種情況，它倆對比又快又好是手術。不想做手術，也有非手術治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術治療當然是比這些方法都要有效，當然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因為不能讓肥胖來繼續摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩定。因為我們做了這么多病人，大家都很滿意，療效穩定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經做過很多的病例，其中左心的射血分數只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術之后，就恢復正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅持，堅持就是勝利。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 102235次

• 埋線減肥效果明顯嗎

  埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結合在線里邊，然后達到減肥的效果。實際上國家已經現在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時候就會有肚子脹的感覺，可能就會少吃一些，但實際上基本沒什么效果。因為食欲很難控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時間維持得很短，最多三個月效果就會完全消失。因此，減肥最高效的方式是運動加上吸脂。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4907次

• 自由泳損傷膝關節嗎
  游泳這種運動，特別是自由泳這種游泳形式對膝關節幾乎沒有損害。因為游泳這種運動，它在水中的話，對人體的體重起到一個托舉的作用，對膝關節基本沒有壓力，且這種運動比較緩和，不容易因因過于激烈而發生意外，所以非常適合中老年人。長期的游泳能夠使肌肉的力量、速度、耐力和關節的靈活性都得到提高，推薦膝關節有問題的人群可以選擇游泳方式，但是如果有一些人有嚴重的疾病，如心臟病、高血壓病，不建議游泳。
  語音時長 01:23”
  趙玉龍 主治醫師新鄉市中心醫院

  2019-05-22 7132次

• 自由泳會損傷肩關節嗎
  自由泳對于肩關節部位會產生損傷，特別是對于自由泳運動員，很容易導致肩關節周圍的韌帶、關節囊過度的受力、牽拉以后引起勞損、損傷的情況，會導致肩關節部位有明顯的疼痛和壓痛，特別是在肩關節部位受力活動時，疼痛的癥狀格外明顯。并且自由泳時，肩關節部位受力比較大，很容易導致內部的軟骨受到反復的摩擦，引起軟骨退變，導致肩關節部位過早的出現骨性關節炎的情況，所以，自由泳運動對于肩關節部位會產生損傷。所以，在運動以后一定要行肩關節部位放松的活動，并且可以應用針灸，理療，熱敷的治療來緩解損傷的癥狀和避免肩關節部位過早的出現退行性關節炎。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-24 3207次

• 自由泳會損傷肩關節嗎
  病情分析：自由泳活動之前沒有熱身且游泳時間過長、過度鍛煉，或者患者肩關節周圍組織存在慢性勞損無菌性炎癥退行性變時又大運動量的進行自由泳會對關節有損傷。意見建議：建議患者自由泳之前做好熱身，活動后進行拉伸，避免水溫太涼，掌握自由泳正確姿勢及時間，避免劇烈活動加重關節負擔。出現肩關節疼痛，應停止活動注意休息，癥狀嚴重應及時去醫院就診，通過病史，體格檢查，局部X線或核磁檢查明確診斷對癥治療。肩關節損傷應根據病情嚴重程度選擇保守或手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-03-16 602次

• 動感單車和跑步機哪個減肥效果好
  病情分析：動感單車和跑步機對減肥的效果都是比較好的，相比之下跑步機的效果會更好一些，它能夠燃燒自身的脂肪，從而起到減肥的效果。意見建議：患者在減肥時還是需要選擇適合自己的方法來進行減肥的，在平時不要吃過于辛辣刺激的食物，建議多吃水果蔬菜，這樣比較容易使病情恢復。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-09 11404次

• 自由泳和蛙泳哪個減肥效果好
  自由泳和蛙泳在減肥方面各有優勢，均有助于減輕體重。在自由泳過程中，全身的肌肉群都會得到鍛煉，尤其是上肢和軀干的肌肉。這種全面的運動方式能夠促進新陳代謝，加速脂肪的燃燒，從而達到減肥的效果。自由泳對于提高心肺功能、增強身體耐力也有顯著作用。蛙
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-20 0次

• 減肥自由泳好還是不好
  減肥自由泳好，可以起到輔助減肥的效果。自由泳屬于有氧運動的一種，每天堅持自由泳半小時到一個小時左右，可以促進脂肪代謝，對減肥瘦身可以起到輔助，而且這種減肥方式比較安全，身體不需要接觸任何藥物，對身體健康也沒有影響，也不會出現反彈的情況，所以在減肥期間自由泳好。在減肥期間不僅需要多運動，還需要控制飲食
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-18 116次