脂肪肝好了之后,肝臟處理血糖的能力升高,對血糖的控制有一定的好處,但是它們的治療最基礎的治療都是改善生活方式。
主要包括:
第一,嚴格的控制飲食量,根據個人的生活工作情況,制定每天的能量水平。
第二,調整飲食結構,多吃蔬菜,控制主食的量,適當的進食水果,避免進食富含糖分的水果,同時要減少油膩食物的攝入。
第三,積極的參加合適的有氧運動,要循序漸進,不過千萬不要好大喜功,短時間內大量的運動,要不然可能造成身體的損失,甚至造成的低血糖反應,所以脂肪肝的治療和糖尿病的治療可以同時進行。
脂肪肝好了之后,肝臟處理血糖的能力升高,對血糖的控制有一定的好處,但是它們的治療最基礎的治療都是改善生活方式。
主要包括:
第一,嚴格的控制飲食量,根據個人的生活工作情況,制定每天的能量水平。
第二,調整飲食結構,多吃蔬菜,控制主食的量,適當的進食水果,避免進食富含糖分的水果,同時要減少油膩食物的攝入。
第三,積極的參加合適的有氧運動,要循序漸進,不過千萬不要好大喜功,短時間內大量的運動,要不然可能造成身體的損失,甚至造成的低血糖反應,所以脂肪肝的治療和糖尿病的治療可以同時進行。
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