茶葉對血壓有什么影響

茶葉對于血壓是有一定的影響,尤其是喜歡喝濃茶的人,他們患有高血壓的幾率是非常高的,因為濃茶當中含有很多的咖啡因,含有活性物質,都可以增加心率和心輸出量,進而導致血壓升高。在日常生活中有些人喝茶后會頭暈,頭痛,這可能是由于血壓升高所導致的。

綠茶在所有的茶葉當中含有最少的咖啡因和茶多酚,對于血壓上升可能不是很明顯,建議平常喜歡喝茶的人士可以選擇綠茶,盡量的喝的清淡些,不要泡濃茶,對于血壓影響不大。所以在平常在生活中要注意各個方面的調理,才能夠避免出現血壓升高的情況。

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