腰部，作為人體的核心支撐區域，一旦出現問題，往往會讓人坐立不安。腰脹，這一看似不起眼的癥狀，實則可能隱藏著多種健康問題。那么，腰脹是怎么回事？

1、骨質疏松：隨著年齡的增長，骨量逐漸減少，骨質疏松可能引發腰部脹痛，尤其在久坐、久站后更為明顯。可遵醫囑服用補鈣劑改善。

2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退行性改變，加上外傷、勞損等因素，可能導致髓核突出，壓迫周圍神經和組織，引起腰部脹痛。需要遵醫囑服用非甾體抗炎藥治療。

患病后護理措施：

1、熱敷：可以對腰部進行熱敷，促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。

2、適當休息：避免過度勞累，給腰部充足的休息時間，有助于緩解肌肉緊張和酸脹感。

腰脹雖常見，但背后可能隱藏著多種健康問題。通過了解腰脹的原因并采取適當的護理措施，可以更好地守護自己的腰部健康。