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• 二型糖尿病能吃桔子嗎

  糖尿病患者有很多的飲食禁忌，含糖量高的食物一般都不可以食用，否則會給自己的身體造成很多的不適。據中央衛生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量為12g。每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。糖尿病患者如果血糖控制的不好，則不宜食用桔子。如果糖尿病患者血糖控制穩定，那么可以在兩餐之間或睡前一小時適量吃半個到一個桔子，但主食就應該適當減量。這就是食物等值交換方法，以使每日攝入的總熱量保持不變。同時需要注意，果汁不能作為水果的替代物。患者平時注意休息，保證睡眠，加強鍛煉以增強體質和消耗多余的糖分。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 5583次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3187次

• 糖尿病人能吃桔子嗎
  糖尿病患者可以吃桔子，但是有一定條件，比如說近期血糖控制不穩定，這種情況下就不要再吃了。因為桔子的升糖指數比較高，本身血糖就不穩定，這種情況下再吃有可能會造成血糖驟升，對于血糖的控制不利，還有可能會引起更加嚴重的并發癥。但是如果近期血糖控制得比較穩定，可以適當少量的吃桔子這種情況下是可以的。桔子當中含有非常豐富的維生素，含有微量元素，能夠補充人體所需的一些營養物質，可以適當的吃。同時還應該要注意，糖尿病患者一定要嚴格控制一天總熱量的攝入。今天適當的吃水果在主食上就是應該要適當的減少，保證一天總熱量攝入均衡，同時還應該要注意飯后適當運動增強體質，還能夠起到一個幫助降血糖的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-17 7179次

• 糖尿病人能吃桔子嗎
  糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進食桔子這一類的水果。但是如果血糖控制相對來說還比較好，是可以少量的吃桔子。但是桔子的含糖量還是比較高的，一定要適當的注意進食的量。這里指的血糖控制比較好的標準是空腹血糖7.0mmol/l以下，餐后2小時血糖在10.0mmol/l每升以內，這種情況下是可以吃少量的水果。但是吃水果的同時，也要注意以下幾個方面的問題：第一、就是進食水果的時間，最好能安排在下午兩頓飯中間吃。這樣吃水果對血糖影響來說相對小一些，還可以補充體內的一些營養成分。第二、水果種類的選擇，盡量選擇含糖量比較低、升糖指數相對較低的水果，比如西瓜、柚子、獼猴桃等等。吃水果一定要盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩定。
  語音時長 1:34”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-10-18 7820次

• 糖尿病人能吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃含糖量較少的水果，比如蘋果，梨，桔子，西瓜，柚子等。含糖量高的香蕉，棗及柿子要避免。而且要注意食用水果要控制攝入量，不能隨意的食用。食用水果最好在兩餐之間進行。最好是下一餐的前一個小時最佳。
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-16 5302次

• 糖尿病人能吃什么水果最好
  糖尿病人在選擇水果的時候要選擇低糖以及升糖指數比較低的水果，這些水果包括獼猴桃，橙子，柚子，櫻桃，草莓，木瓜等等。并且建議在吃水果的時候，最好選擇在兩餐之間，這個期間吃水果不容易引起血糖大幅度的波動。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-07 6602次

• 糖尿病人能吃桔子嗎
  糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進食桔子這一類的水果。但是如果血糖控制相對來說還比較好，是可以少量的吃桔子。但是桔子的含糖量還是比較高的，一定要適當的注意進食的量。這里指的血糖控制比較好的標準是空腹血糖7.0mmol/l以下，餐后2小時血糖在10.0mmol/l每升以內，這種情況下是
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 1237次

• 糖尿病人能吃桔子嗎
  糖尿病人可以適量食用桔子。桔子中的糖分主要是果糖和葡萄糖，過量攝入可能導致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用桔子時，應根據自身的血糖控制情況和醫囑來確定合適的食用量。桔子中的膳食纖維有助于延緩血糖上升的速度，對于穩定血糖水平具有積極作用。同時
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次