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• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門(mén)為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 23207次

• 服用單種維生素好還是復(fù)合維生素好

  現(xiàn)在人們對(duì)維生素的補(bǔ)充有一點(diǎn)的認(rèn)知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復(fù)合維生素好，給大家簡(jiǎn)單講講，比方說(shuō)很多人在營(yíng)養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，因?yàn)槿绻狈Χ喾N營(yíng)養(yǎng)素卻僅補(bǔ)充一種，會(huì)干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應(yīng)補(bǔ)充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

  01:06
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 88481次

• 維生素c和維生素e能同時(shí)吃嗎
  維生素C和維生素E都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，可以同時(shí)吃，只要每天不超過(guò)耐受的最高攝入量就不會(huì)有毒副作用。維生素C每日不能超過(guò)1000毫克；維生素E每日不能超過(guò)800毫克，它們都是抗氧化的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)皮膚有一定的美白作用，可以長(zhǎng)期服用。平時(shí)還可以通過(guò)膳食來(lái)補(bǔ)充維生素C，一般蔬菜水果里面維生素C含量豐富，維生素C含量豐富的水果有梨、橙子、獼猴桃、柑橘等。因此維生素C和維生素E可以同時(shí)吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 31352次

• 維生素e和維生素c能同時(shí)吃嗎
  維生素C和維生素E能同時(shí)吃，維生素C的作用：一、利于組織創(chuàng)傷傷口的更快愈合。二、延長(zhǎng)機(jī)體壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪及脂類特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。五、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血。六、增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。維生素E的作用：一、降低細(xì)胞老化速度，保持紅細(xì)胞的完整性，促進(jìn)細(xì)胞合成，抗污染，抗不孕。二、如果缺乏維生素E，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、血液性貧血癥、癌癥、白內(nèi)障等其他老年退行性疾病，形成瘢痕或使牙齒發(fā)黃，引發(fā)近視，引起殘障弱智兒，引起男性性功能低下，前列腺肥大等。因此維生素E和維生素C可以同時(shí)吃，是對(duì)身體有好處的。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 48380次

• 維生素c和維生素e能同時(shí)吃嗎
  可以一起吃，能夠促進(jìn)性激素分泌，使女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可以用于防治男性不孕、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥，美容等。所有的谷類糧食都含有豐富的維生素e，特別是種子的胚芽中，玉米小麥胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含維生素e也是非常豐富的。膠原蛋白的合成需要維生素c參加，如果維生素c缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙，水果和蔬菜中含有的維生素c，但是維生素c和維生素e也不可大量的長(zhǎng)期服用，也有可能導(dǎo)致中毒。
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 5604次

• 維生素e和維生素c能同時(shí)吃嗎
  是可以同時(shí)吃的，一般多種維生素片內(nèi)都含有這兩種維生素。維生素E和維生素C有抗氧化的作用，具有消斑的作用，同時(shí)服用可以增加美容的作用，但維生素E不能和鐵質(zhì)葉酸片同時(shí)吃。 維生素分天然保健食品與藥物保健兩種天然的服用后，人體可根據(jù)實(shí)際需要自行轉(zhuǎn)化吸收，需要多少用多少，多余的可放著，用時(shí)再調(diào)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-18 7305次

• 維生素e和維生素c能同時(shí)吃嗎
  維生素E和維生素C一般可以同時(shí)服用。維生素E和維生素C是人體所需的兩種重要維生素，它們?cè)谌梭w內(nèi)發(fā)揮著不同的作用，但同時(shí)補(bǔ)充這兩種維生素是安全且有益的。維生素C對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵的吸收以及維持皮膚健康等方面具有重要作用。它參與了體內(nèi)的氧化
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 維生素e和維生素c能同時(shí)吃嗎
  維生素C和維生素E能同時(shí)吃，維生素C的作用：一、利于組織創(chuàng)傷傷口的更快愈合。二、延長(zhǎng)機(jī)體壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪及脂類特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。五、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血。六、增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。維生素E的作用：一、降低細(xì)胞老化速度，保
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 173次