骨折以后病人的飲食是病人以及家屬通常都非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，總的來(lái)說(shuō)骨折以后病人的飲食原則是要鼓勵(lì)進(jìn)食高蛋白，高維生素，高熱量容易消化的食物，飲食方法上采用循序漸進(jìn)，營(yíng)養(yǎng)均衡，科學(xué)合理的方法，有助于促進(jìn)骨折的愈合起來(lái)。
具體來(lái)說(shuō)在骨折的早期，通常是指骨折后一到兩周內(nèi)飲食應(yīng)該以清淡容易消化為主，如蔬菜湯、蛋羹、水果、魚(yú)湯、瘦肉粥等，同時(shí)不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，因?yàn)楣钦酆笠恢軆?nèi)需要臥床，胃腸功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，所以要進(jìn)食軟食或者半流食，比如蔬菜湯、魚(yú)湯、菜粥、肉粥等，有助于促進(jìn)消化，同時(shí)盡量少吃牛奶、面食，已避免出現(xiàn)腹部腸管脹氣的情況。
在骨折的中期一般是指4到8周，在這個(gè)階段需要進(jìn)行功能鍛煉，所以要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入做到均衡的膳食以滿(mǎn)足骨痂生長(zhǎng)的需要，可以多吃肉類(lèi)、牛奶、雞蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充更多的維生素。
在骨折的末期通常是指骨折后八周之后要注意補(bǔ)充一些微量元素，比如鈣，鐵鋅等等，可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟、木耳、菠菜等富含微量元素的食物，同時(shí)要注意葷素搭配做到營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要挑食。
