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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 11995次

• 老年人骨折后的后果？

  骨折的后果剛才已經說過了，咱們說比較麻煩的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓說大跨。這個部位的骨折牽涉到兩個。剛才說過這是一個大腿，骨折如果是發生在這個區域，這是小粗隆這四大粗隆，在這個區域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發生在這個區域，這叫股骨頸骨折。其實愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發癥，并發癥早期得出問題的。那當然了骨折還造成其它的一些問題。你比如我的學生就做了這個老年人主要是髖部骨折的生活質量的評估評價。有很多事只要涉及生活質量是受影響的。上肢也是，生活質量會受到一些影響的。尤其老年人因為功能鍛煉的時候他可能會有一些疼痛。現在做不到絕對無痛進行功能鍛煉。疼痛就會限制或者是讓他不敢去進行。更強的，大夫也不敢，而你也不敢讓他做一些更強的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復程度可能就不能達到百分之百。那么對他的功能多多少少會有一些影響的。我們做這方面的臨床實驗也是發現這個。你像我們做的髖部骨折，我為什么老說是髖部骨折，髖部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定會多說一些，拿他打這個比方，做例子的機會也會多一些。髖部骨折這個的話治療不是一個問題，能不能讓我治療這是一個問題。治療以后你能不能讓我把你留住，這也是個問題。我們在這方面做了一些工作，一些并發癥也好，并從癥也好。真正能造成對我們有巨大影響的，對老年人有巨大威脅的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說的挺多，也是一個非常大的問題。肺部感染，一個大概我們統計的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是，我們的團隊也還會繼續努力。我相信大家都在努力，把這一塊再努力給它降下來。現在有些做的比如說綠色通道、揚帆計劃等等。包括北京市的全國的都是在往這方面努力。還有一些這個手術規范，比如我們跟其它醫院做的有一個課題就是髖部骨折的一些治療規范。它絕對規范到每個人是不太可能的，它有個體差異就要達到百分之九十五九十。但是這個就可以了，他就能提升一步，希望能逐漸的改進提高老人的生存率，改善他的生活質量。

  

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  劉利民 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-02 4571次

• 夏天突然頭暈感冒
  在臨床上如果一個患者夏天突然出現了頭暈感冒等不適癥狀，像這種情況建議患者首先不要貪涼，然后測體溫看看有沒有發燒的情況，如果沒有，建議患者要多休息，多飲用白開水。與此同時可以適當的口服感冒藥，比如康泰克以及口服四季抗病毒合劑等感冒藥來緩解癥狀。但是如果服藥之后，上述的癥狀都不能緩解，建議還是要到醫院看醫生，行血液分析等相關檢查，進一步明確病因以及對病因治療。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-10 3083次

• 夏天突然頭暈身上疼
  夏天突然的出現身上疼痛這種癥狀，多數的患者是由于熱傷風感冒引起，可以口服感冒膠囊進行治療，特別疼痛的情況下，可以口服布洛芬緩解身上疼痛。在此期間一定要多喝溫開水，也要多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，一定要避免勞累，避免情緒激動和壓力過大。在日常的生活里一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。多吃乳制品的食物和豆制品的食物，這樣能夠保持營養均衡。夏天的時候一定要少吹空調，少吹風扇，特別是在出汗的時候，這樣是可以有效預防感冒，也是可以讓有感冒的患者能夠更快的恢復。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-06-30 1788次

• 夏天突然發燒怎么回事
  這種情況的話是需要明確病因，很多可能是一些感染性的疾病，如果在天氣炎熱的環境下可能是中暑，如果是中暑，需要補液，需要轉移至溫度比較適宜的環境下。要結合具體的病因來進行系統規范的分析和治療。如果是感染性疾病，就需要抗感染治療。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-31 2202次

• 老年人牙痛厲害怎么辦
  病情分析：老年人牙齒痛的厲害，大多數情況都是某一顆牙齒或者多顆牙齒出現了急性的牙髓炎，這種情況必須去醫院處理。如果患牙有保留價值，可以進行根管治療，如果牙齒嚴重齲壞，已經沒有保留價值，可以直接拔掉患牙。意見建議：建議老年人一定要注意自己的口腔衛生管理，平常要多刷牙，勤漱口，最好半年左右去一次醫院，進行一次洗牙以及口腔健康檢查。平常吃東西也要注意，不要齒太硬的食物，以免損傷牙體。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-09-24 901次

• 老年人突然腰痛的厲害是怎么回事
  老年人突然腰痛的厲害考慮是腰肌勞損、骨質疏松、腰間盤突出癥等原因引起，可在明確病因后進行針對性治療。1、腰肌勞損：腰肌勞損多由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織出現勞力性損傷，沒有及時得到有效治療后出現慢性病變，引起無菌性炎癥，在站立或扭轉時腰部會出現酸痛，并伴有活動受限等癥狀，可在醫生指導下口服布洛芬
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 老年人突然尿失禁
  一般來說，尿失禁往往是由于變形發展到一定的程度的時候，然后突然出現一個尿失禁。比如像老年男性這種出現尿失禁，往往是由于這種像前列腺增生，長期引起這種慢性的尿潴留。當膀胱內的尿液潴留達到一定尿量的時候，他就往往容易出現尿失禁。像這種尿失禁，是屬于充盈性的尿失禁，也就是我們所說的這種假性尿失禁。針對這樣
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 269次