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• 腰椎骨質增生和腰椎間盤突出癥有何不同？

  腰椎骨質增生只是骨頭的增生，比如椎體前緣后緣的增生，小關節的增生內聚，這是骨質的增生，它通常是由于應力的異常引起來的。椎間盤突出是兩個椎體之間的襯墊，平常我們走路可以有一個彈性，我們不至于走在地上以后，大腦就聽到嘣嘣嘣的震顫響動，都是因為有椎間盤的彈性作用。椎間盤是軟組織，它包括纖維環、髓核、軟骨板，而骨質增生是骨組織，這是兩個截然不同的概念。但是這兩個增生或者是突出，都可能會壓迫神經、壓迫硬膜囊，使得椎管變窄，這個方面是有共性的。所以說我們提到骨質增生，它可能合并有椎間盤突出、椎間盤突出，也可以合并有骨質增生，但兩者從專業的角度不是一樣的概念。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 5423次

• 腰椎間盤突出能做平板支撐嗎

  因為腰椎間盤突出癥的患者，腰背部的肌肉力量需要加強。而背部的肌肉力量，如何才能夠加強呢。平板支撐是一個比較好的方法，在靜力狀態下肌肉收縮、訓練，這樣背部肌肉的力量，能夠逐漸逐漸逐漸的加強，同時平板支撐也能夠鍛煉髖關節、腰椎、頸椎、四肢關節。靜力下的一些肌肉的訓練，是一個比較好的方法。當然了，我們在醫療上最常見、最鼓勵腰椎間盤突出癥患者，做的康復運動是背飛，就是像小燕飛一樣，背部肌肉的主動收縮，才能夠讓背部的肌肉力量增強。同時使軀干、四肢、軀干、肌肉力量，是一個協調性的增長，這樣對腰椎間盤突出癥更好一些。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 7024次

• 腰椎間盤突出能做瑜伽嗎
  腰椎椎間盤突出大部分情況下是一種影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，一般來講，不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤的退行性改變引起的。人類從15歲就已經出現了椎間盤的退行性改變，水分減少，彈性下降，椎間盤不穩定，所以就會導致椎間盤突出，由于不會產生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，這個時候是可以適當的進行瑜伽鍛煉，適當的瑜伽鍛煉能夠有效的加強腰背部的肌肉力量，能夠有效的減輕椎間盤突出的程度和速度，但是在進行瑜伽鍛煉的時候，一定注意避免長時間一個姿勢，避免受涼，最好不要過度彎腰，否則有可能會導致椎間盤突出加重。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-02 2010次

• 骨質增生腰椎間盤突出
  骨質增生也叫骨贅，或者骨刺，常見于中老年人群，多形成于骨骼的邊緣，常新生的骨組織在x光片上，呈現底部寬，間斷性的突起樣表現。在一些患者身上，還會出現疼痛等癥狀。骨質增生的病不會痛的，很多疼痛，并不是有骨質增生引發，而是當它壓迫神經或者對周圍軟組織，產生刺激的時候，才會產生疼痛的癥狀。例如，跟骨骨贅的刺激，引起的足跟痛；由于腰椎骨贅刺激神經，引發的腿痛。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一。主要是因為腰椎間盤各部分，髓核，纖維環，及軟骨板，尤其是髓核，在不同程度的退行性改變后，在外因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處，突出或者脫出于后方或者是椎管內，導致相鄰的脊神經根，遭受刺激和壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木，疼痛的一系列臨床癥狀。
  語音時長 1:41”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 4536次

• 腰椎間盤突出能做瑜伽嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，可以適當的進行瑜伽鍛煉，但是要注意避免過度。如果腰椎間盤突出已經引起了神經的癥狀，這種情況下還是要積極的多睡硬板床休息比較好，不建議進行瑜伽功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1401次

• 腰椎間盤突出癥能做瑜伽嗎
  病情分析：腰椎間盤突出輕微者是可以練瑜珈的，但要選擇一些溫和的瑜伽動作來幫助腰椎間盤突出的恢復，也可以選擇一些對腰背部的肌肉有幫助的動作加以鍛煉，避免過度的彎腰或者屈髖過度。但是腰椎間盤突出急性期是不建議練習瑜伽的。意見建議：建議腰椎間盤突出患者去醫院做CT或核磁共振檢查，明確診斷后積極配合醫生治療。平時避免久站久坐長期彎腰，不要過度勞累，減輕腰部負重，勞逸結合。平時適量多吃新鮮蔬菜水果和高鈣食品。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-06-26 801次

• 骨質增生腰椎間盤突出能補鈣嗎
  一般情況下，骨質增生腰椎間盤突出時是能適當補鈣的。骨質增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣出現的一種骨性增生物。腰椎間盤突出指的是腰椎間盤退行性變導致椎間盤的纖維環破裂，使髓核突出的一種疾病。當腰部出現骨質增生時，會對腰部軟組織造成一定的損傷，從而會阻礙腰部的血液循環。當腰部血液循環受阻時，會造成纖維軟骨
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 114次

• 骨質增生會導致腰椎間盤突出嗎
  根據問題所詢問情況分析，在臨床中，由于年齡增大因素引起骨質增生是可以導致腰椎間盤突出。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷。或者由于年齡增大因素引起勞損，從而導致了腰椎椎間盤外層纖維環組織破裂，引起了椎間盤內髓核組織突出或者脫垂，從而引起了腰椎椎管內脊髓、硬膜囊、馬尾神經或者神經根，支配肢體運動感覺功能
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 129次