胸部拉傷疼痛可以通過(guò)休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等方法進(jìn)行緩解。如果病情較為嚴(yán)重，還需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、休息：
胸部拉傷之后會(huì)導(dǎo)致胸部的肌肉組織出現(xiàn)損傷，容易誘發(fā)疼痛、活動(dòng)受限的癥狀，在此期間需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ怪伢w力勞動(dòng)，也避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一般休息3~5天后，疼痛癥狀會(huì)自行消失。
2、冷熱敷：
在胸部拉傷的24小時(shí)之內(nèi)可以使用毛巾包裹冰塊，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，對(duì)緩解腫脹、疼痛有幫助，24小時(shí)之后可以使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，每次熱敷的時(shí)間控制在20分鐘左右，反復(fù)熱敷3~5次，可以緩解疼痛感。
3、按摩：
也可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行順時(shí)針或上下按摩，在按摩之前可以在雙手上涂抹乳液或者精油，能夠減少對(duì)皮膚的摩擦，每次按摩20分鐘，每天可以按摩3~5次，有利于病情的恢復(fù)。
4、外用藥物：
如果病情較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進(jìn)行治療，在應(yīng)用這種藥物時(shí)，可以對(duì)患處按摩3~5分鐘，有利于藥物的吸收。
5、口服藥物：
此外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥物進(jìn)行治療，在服用這些藥物時(shí)，可以選擇飯后用溫水送服。
在治療疾病期間也應(yīng)加強(qiáng)胸部的保暖，不可以受風(fēng)受寒，以免加重疼痛感，延長(zhǎng)病程。
