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為你推薦

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 18282次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 48237次

• 怎樣緩解肌肉拉傷疼痛
  肌肉拉傷以后疼痛減輕，首先要制動，肌肉性拉傷了，進一步活動會牽拉受傷部位，會導致病人的疼痛加重，肌肉的拉傷，局部會毛細血管破裂，會產生出血、腫脹。怎么有效的讓腫脹吸收，消退快一點？肢體要抬高，有利于血液的回流，所以一定要讓患者抬高，如果發現局部腫脹進行加重，局部可以加壓包扎。出血第一個處理原則就是給它加壓止血，用毛巾、布帶、布條，受傷部位給它捆扎，加到一定的壓力它就不出血了，腫脹就會減輕。再一個制動，腫脹以后減輕疼痛，可以配合一些藥物治療，像肌肉的拉傷腫痛，中醫辯證就是瘀血，要活血化瘀，也得行氣，一般可以利用一些活血化瘀、行氣止痛的藥物進行治療。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-15 16400次

• 韌帶拉傷怎么恢復
  對于韌帶拉傷以后的恢復，主要看韌帶拉傷的程度，如果說韌帶拉傷以后韌帶的完整性、連續性沒有破壞，這種情況不會影響關節的穩定性。所以說恢復主要以保守治療為主，可以行石膏托或者支具外固定一個月，一個月以后就可以撤除外固定，行關節部位的活動。如果說出現了韌帶的撕裂、斷裂的情況，這種情況恢復就需要行手術治療，以恢復韌帶的完整性和連續性，并且恢復關節的穩定性，以免導致后期活動時出現關節的松弛以及不穩定的情況，一是很容易導致關節的脫位，再就是導致關節內部軟骨的異常摩擦，會引起軟骨的過早退變，形成創傷性的關節炎，所以說韌帶拉傷以后怎樣恢復，主要是看韌帶拉傷的程度。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-27 21571次

• 拉完韌帶怎么緩解疼痛
  病情分析：拉韌帶的時候，出現韌帶的部分的一些小的撕裂上，從而會導致韌帶的疼痛。意見建議：要緩解韌帶的疼痛，首先可以給予局部冷敷，可以用冰敷或者用冰水吻合物來外敷。另外也可以，可以局部外搽一些活血化瘀消腫止痛的藥油，或者外敷相對應的藥膏，來止痛，對癥處理。有條件的也可以去醫院做些物理治療，效果會更好。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-01 2803次

• 韌帶拉傷怎么恢復
  韌帶拉傷以后建議要肢體自動減少活動，以造成再次損傷或者是損傷加重，減少出血，減輕腫脹，有利于病情的恢復，抬高患肢，有利于減輕腫脹和恢復病情，有利于血液循環的恢復。建議24小時內持續冷敷以減輕腫脹、減少出血，48小時后可以選擇熱敷燙洗，有利于血液循環的恢復，以促進病情的恢復。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2402次

• 韌帶拉傷怎么緩解疼痛
  韌帶拉傷是日常生活中常見的運動損傷，及時采取正確的措施對于減輕疼痛、促進康復至關重要。在遭遇韌帶拉傷時，患者可通過以下方法來緩解疼痛。首先，預防總是優于治療，因此，確保在運動前進行適當的熱身和拉伸至關重要。這有助于增加關節的靈活性，減少韌帶
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次

• 肌肉拉傷怎么緩解疼痛
  肌肉拉傷疼痛可以通過物理治療、藥物治療，以及手術治療緩解疼痛。1、物理治療：肌肉拉傷疼痛的患者可以在早期進行制動休息，以緩解疼痛的癥狀，同時還可以在醫生指導下進行冷敷，進行冷敷處理，既可以緩解疼痛和痙攣，減少酶的活性因子，同時又可以減少機體組織壞疽的產生，在受傷后4-6小時內所產生的腫脹也會得到一定
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-08-09 217次