前一段時間弟弟因闌尾炎而進行了闌尾切除術，術后我觀察到弟弟的身體比較虛弱，并且臉色比較蒼白，所以打算給弟弟做些雞湯，但是聽別人說術后不可以吃發物，但是又不知道雞湯是否為發物，針對這一問題，我詢問了醫生，那么，答案你真的了解嗎？現在和大家分享一下：

據了解得知，所謂“發物”，通常是指那些可能誘發疾病或加重病情的食物，而雞湯通常不會誘發疾病，也不會加重弟弟的病情，所以不屬于發物。雞湯中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃，能夠為身體補充營養和能量，對于身體健康有益處。

大概恢復了2個星期左右的時間，弟弟身體已經徹底康復。

這次經歷還讓我學習到吃雞湯的時候，需要注意以下幾點：

1、注意適量：雖然雞湯屬于比較良好的營養來源，但是每次攝入量不宜超過230克，以免增加胃腸道負擔，影響身體健康。

2、煲湯方式：一般需要將雞清洗1~2次，然后焯水3~5分鐘，重新加入開水，熬煮20~30分鐘，這樣做既能保證雞湯中的營養成分，也有利于身體吸收。

我也希望更多的患者家屬能夠關注患者的飲食問題，為他們提供科學、合理的飲食支持。