腰椎間盤突出患者在疾病的急性期間應(yīng)避免扭腰，以免加重病情；在疾病的緩解期或康復(fù)后可適當(dāng)進(jìn)行輕度的腰部活動(dòng)，但需避免劇烈扭動(dòng)。
腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部及下肢的疼痛、麻木等癥狀。對于這類患者，扭腰動(dòng)作需慎重對待。
在腰椎間盤突出癥的急性期間，由于椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，患者往往感到劇烈的疼痛。此時(shí)，任何可能加重壓迫的動(dòng)作，包括扭腰，都應(yīng)避免，以防疼痛加劇或病情惡化。
當(dāng)病情進(jìn)入緩解期或已經(jīng)康復(fù)，患者可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)進(jìn)行一些腰部活動(dòng)，包括輕度的扭腰，這些活動(dòng)有助于增強(qiáng)腰部肌肉的力量，提高脊柱的穩(wěn)定性。但務(wù)必注意，活動(dòng)應(yīng)是輕柔且控制在一定范圍內(nèi)。
綜上所述，腰椎間盤突出患者在不同階段對扭腰動(dòng)作的適應(yīng)性不同，應(yīng)根據(jù)具體情況和醫(yī)生的建議來進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，康復(fù)期間綜合治療與合理的鍛煉計(jì)劃是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。
