記憶減退可能由生理、病理、心理等多因素引起,以下是常見原因:

生理因素:隨著年齡增長,大腦神經元逐漸老化,認知功能自然衰退,導致記憶力下降,這是正常衰老表現。

病理因素:腦部疾病:如阿爾茨海默病、腦血管病(腦梗、腦出血)等,會損傷記憶相關腦區,引發記憶障礙。

全身性疾病:甲狀腺功能減退、維生素B12缺乏、慢性肝病等,可能通過影響神經代謝或供血導致記憶減退。

心理與生活方式:長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒,或睡眠不足、酗酒、吸煙、缺乏鍛煉等,會干擾大腦正常功能,導致記憶力暫時或持續性下降。

若記憶減退影響日常生活,建議及時就醫,通過腦部影像、血液檢查等明確原因,對癥干預。

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