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年輕人低壓88怎么降低

年輕人低壓88毫米汞柱可以先通過減少含有鹽、脂肪、膽固醇等物質的食物緩解,如果雖然沒有降低,可以通過服用藥物的方式治療。

血壓是指血液在血管內流動時所作用在血管壁的側壓力,通常會分為舒張壓以及收縮壓,舒張壓也就是低壓,正常值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間,收縮壓就是高壓,正常值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之間。

年輕人低壓88毫米汞柱雖然在正常只是范圍內,但是也屬于偏高的情況,可以先通過減少含鹽、脂肪、膽固醇等食物的攝入緩解,這些食物是導致體內血壓升高的重要因素,如果癥狀沒有得到緩解,可以遵醫囑服用非洛地平片、氫氯噻嗪片等藥物治療。

平時患者要以清淡飲食為主,要盡量避免過于辛辣以及過于油膩的食物,并且也可以適當的參加一些戶外活動。

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