流產(chǎn)后一般吃蘋(píng)果、雞蛋羹、魚(yú)肉、西瓜、復(fù)合維生素片等食物和藥物有營(yíng)養(yǎng)，若流產(chǎn)后有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、蘋(píng)果：
流產(chǎn)后身體比較虛弱，此時(shí)需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，平時(shí)可以適量的吃些蘋(píng)果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，對(duì)于身體健康有益處。
2、雞蛋羹：
是利用雞蛋制作成的食物，其中保留了雞蛋中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，比如優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物等，流產(chǎn)后的女性適量的吃雞蛋羹，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于縮短恢復(fù)期。
3、魚(yú)肉：
屬于高蛋白質(zhì)、高微量元素、低脂肪、低熱量的食物，比較符合流產(chǎn)后女性的飲食，適量的吃對(duì)于身體恢復(fù)有益處。
4、西瓜：
其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，其中的含水量也比較豐富，流產(chǎn)后的女性適當(dāng)?shù)某钥梢詾樯眢w補(bǔ)充水分，也可以滋潤(rùn)咽喉。
5、復(fù)合維生素片：
流產(chǎn)后身體免疫能力比較低，可以遵醫(yī)囑吃復(fù)合維生素片，該藥物中的維生素屬于身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，規(guī)范用藥也可以加速身體的恢復(fù)。
無(wú)論吃哪種食物，均需要注意適量，無(wú)論吃哪種藥物，都應(yīng)遵醫(yī)囑。
