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• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 9791次

• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2238次

• 備孕期男女注意事項有哪些
  備孕期間男女要注意哪些，備孕期間男女朋友在日常生活當中，一定要多注意個人的生活習慣以及飲食習慣。女性朋友平時可以多吃一些雞蛋，多喝牛奶，這些食物當中含有豐富的蛋白質，可以補充營養，男性朋友注意平時要戒煙戒酒，不要熬夜，男女雙方平時都要少喝咖啡，因為咖啡它具有興奮的作用，是會影響到男女朋友的正常睡眠是不利于備孕的，平時要保持良好的心態，可以多進行體育鍛煉，增強身體的免疫能力。
  語音時長 01:11”
  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2022-06-29 4289次

• 備孕期間男女雙方都有哪些注意事項？
  優生優育是全民都提倡的生育政策，一般男女都要提前三個月做好思想上身體上的準備，男女雙方都要保持一個愉快的心情，男方要提前三個月戒煙戒酒，不吃藥不接受，X光照射，要加強鍛煉多吃一些含鋅高的食物提高精子質量，女方也要提前三個月吃葉酸片，戒煙，戒酒，不要接觸x光照射，多吃一些新鮮的蔬菜水果和優質蛋白食物，如豆，魚類等。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-01-15 13604次

• 備孕期男女要注意事項有哪些
  病情分析：備孕期間的男女要注意養成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣，規律作息，避免熬夜，避免過度勞累。盡量以清淡的食物為主，避免辛辣刺激性的食物。意見建議：備孕期的男女建議到正規醫院進行詳細的檢查，了解雙方的生育功能，比如男性可以進行精液常規檢查，了解精子質量。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2020-06-15 2003次

• 40歲備孕期間有哪些注意事項
  病情分析：40歲女性備孕期間應該先去正規的醫院做一個孕前的檢查，看看是否適合備孕，還應該注意口服葉酸片來預防胎兒神經管畸形。意見建議：在備孕期間一定要注意養成良好的生活習慣和飲食習慣，飲食溫軟易消化，不吸煙，不喝酒，不熬夜，不勞累，還要注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-17 1503次

• 40歲備孕期間有哪些注意事項
  對于40歲的女性，如果有生育要求，那么通常在備孕期間就有以下注意事項：首先就是在備孕期間要提前服用葉酸。來預防胎兒神經血管的畸形，而且在備孕前半年就要戒煙戒酒，并保持良好的生活習慣，不熬夜，不勞累，而且還需要有愉快的心情，這是因為女性的年齡本身就比較大，所以懷孕的幾率就可能比較低。因此在飲食上也需要
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 392次

• 40歲備孕期間有哪些注意事項
  四十歲女性在備孕期間要注意自己身體的健康情況，所以在懷孕前要到正規的醫院做一下詳細的身體檢查，明確身體各項指標的健康情況，以免影響胎兒的正常生長發育，同時也要注意自己的排卵期，因為在排卵期受孕的幾率是比較高的。另外由于女性年齡比較大，此時建議患者養成良好的作息規律，早睡早起不熬夜，同時也要注意勞逸結
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次