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• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會下降，進(jìn)而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強(qiáng)飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 23164次

• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠為機(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進(jìn)長高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 18049次

• 葉酸有助于排卵嗎
  沒有助于排卵，葉酸在懷孕前的三個月和剛剛懷孕的三個月及時的口服，主要是降低神經(jīng)管畸形和唇裂胎兒出生率。葉酸也叫維生素b9，新鮮的水果、蔬菜、肉類富含葉酸，經(jīng)過長時間的烹調(diào)，可以損失90%以上。所以孕媽媽因為需要量比較多，所以需要額外補(bǔ)充，正常的孕婦可以每日口服0.4毫克的葉酸，但是它對于排卵是沒有作用的。在積極備孕一年以上，沒有懷孕就診斷不孕癥，建議及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。如果是排卵功能障礙，可以考慮口服調(diào)經(jīng)促孕丸或者是克羅米芬等促進(jìn)排卵的藥。如果是輸卵管堵塞，可以根據(jù)相應(yīng)檢查的結(jié)果，給予輸卵管通液術(shù)，腹腔鏡下輸卵管復(fù)通或者是直接做人工受孕。平時注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火。
  語音時長 1:33”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-07 4795次

• 坤泰膠囊有助于懷孕嗎
  坤泰膠囊有助于懷孕，坤泰膠囊它可以治療因排卵障礙引起的不孕癥，它還可以調(diào)理月經(jīng)，還可以改善絕經(jīng)前后諸癥，女性如果備孕半年以上仍然不能懷孕，通過做相關(guān)檢查排除輸卵管堵塞，子宮一些器質(zhì)性病變以外，如果是排卵障礙引起的不孕癥，可以用坤泰膠囊來進(jìn)行調(diào)理。坤泰膠囊它可以滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血生津，它可以調(diào)節(jié)促進(jìn)卵泡的發(fā)育成熟，可以改善卵泡的質(zhì)量，從而幫助女性懷孕，如果用坤泰膠囊來治療這種不孕時建議最少要服用三個月經(jīng)周期以上效果才會比較明顯。
  語音時長 01:12”
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-30 6605次

• 葉酸有助于排卵嗎
  葉酸與排卵沒有什么關(guān)系，口服葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，孕前三個月開始口服，吃到懷孕三個月，如果排卵不好需要去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超監(jiān)測排卵看排卵情況，如果排卵異常需要根據(jù)結(jié)果促排卵治療，定期復(fù)查。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 2401次

• 黃體酮軟膠囊有助于排卵嗎
  黃體酮是屬于孕激素類藥物,孕激素的主要作用是,14天末為排卵期,在次期后服黃體酮無意義,黃體酮服用時間是月經(jīng)干凈后開始服用,為了你用藥的安全和個體的差異建議你在具體用藥時請再當(dāng)面咨詢藥師，先天性卵巢發(fā)育不全、多囊卵巢綜合征、影響內(nèi)分泌功能的卵巢腫瘤，以及部分惡性腫瘤，破壞了卵巢正常的組織結(jié)構(gòu)，這樣勢必會影響女性的排卵功能。單純補(bǔ)充黃體酮是不夠的，還要進(jìn)一步地檢查治療。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2501次

• 黃體酮軟膠囊有助于排卵嗎
  黃體酮是一種天然孕激素，是每個準(zhǔn)媽媽維持妊娠所必需的激素。它主要用于先兆性流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合征、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合征。過量會導(dǎo)致胎盤過早突破性出血、陰道點狀出血、惡心、頭暈、頭痛、肝功能異常等不良反應(yīng)。所以使用藥品一定要遵醫(yī)囑或者嚴(yán)格按說明書使用
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3450次

• 排卵后吃什么有助于著床
  1、可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍~湯，不但有利于排卵，也可以使受孕的幾率有所增加，給身體提供能量的需要。2、平常飲食中要吃些具有溫補(bǔ)腹腔和骨盆腔的食物，禁止吃螃蟹等寒性食物，獼猴桃也要避免吃。3、還可以適當(dāng)?shù)卦诿刻焱砩纤X前用熱水泡腳二十分鐘。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-17 921次