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• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 35457次

• 神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè)，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。

  

  01:06
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 82701次

• 飲食調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的方法
  胡桃，即核桃，是補(bǔ)腎抗衰食品，經(jīng)常食用對(duì)人的大腦神經(jīng)也很有益，胡桃含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，含維生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及鈣、磷、鐵、鋅、鎂等微量元素。神經(jīng)衰弱的人可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。大棗，在民間常作補(bǔ)血食品，能益氣、養(yǎng)心、安神，中醫(yī)常用大棗治療神經(jīng)衰弱的病癥，因?yàn)槭秤么髼椏梢责B(yǎng)心脾、安神志，緩解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧的癥狀。還有枸杞，枸杞是一味藥食兼用之品，中醫(yī)認(rèn)為枸杞有能補(bǔ)益髓諸不足，安神的作用，經(jīng)常食用枸杞對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等癥狀均有良好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-14 1754次

• 神經(jīng)衰弱的自我調(diào)節(jié)
  對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者來(lái)說(shuō)，可以進(jìn)行自我心理安撫法。如果確診自己就是神經(jīng)衰弱的話，但是癥狀僅僅是睡眠有些問(wèn)題，或者是一些其他的癥狀比較輕微，是不需要進(jìn)行住院治療的，完全可以通過(guò)自我調(diào)理來(lái)進(jìn)行痊愈。首先就是要自我心理的一種治療，可以這么說(shuō)，所有的心理類(lèi)以及精神類(lèi)的這些疾病，與自己的心理活動(dòng)有很大的關(guān)系。如果自己陷入沒(méi)治了、要完了，這些精神狀態(tài)之下，可以說(shuō)任何的藥物都治不好，所以說(shuō)自我心理的治療是非常重要的，可以說(shuō)是起到了一個(gè)關(guān)鍵的作用。一定要自己告訴自己，要么就讓自己廢了吧，不甘心自己成為廢人一個(gè)，就要努力的學(xué)著自我調(diào)整，這樣做好自我心理的調(diào)整以后，再加上一些其它的治療，調(diào)理神經(jīng)衰弱很快就可以治好。然后就是調(diào)整自己的生活狀態(tài)與習(xí)慣，大多數(shù)患有神經(jīng)衰弱的人群中，他們的生活狀態(tài)和生活習(xí)慣都是非常不好的，可以說(shuō)達(dá)到了一種糟糕的地步，這樣的生活狀態(tài)與習(xí)慣只會(huì)讓神經(jīng)衰弱更加的嚴(yán)重，所以說(shuō)一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整生活狀態(tài)與習(xí)慣，遠(yuǎn)離那些帶給自己負(fù)面情緒的人和事，少一些對(duì)自己精神的刺激，把自己的生活打理的簡(jiǎn)單一些，生活簡(jiǎn)單了，擁有幸福度的幾率就會(huì)大很多，神經(jīng)衰弱的癥狀自然就會(huì)減輕了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 8727次

• 怎樣調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱
  病情分析：可通過(guò)服用藥物和心理疏導(dǎo)來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。藥物可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如谷維素、維生素B族、甲鈷胺、安神補(bǔ)腦液等，失眠者也可配合服用艾司唑侖，阿普唑侖等。心理疏導(dǎo)主要通過(guò)正確認(rèn)識(shí)疾病的方法，幫助患者樹(shù)立信心。意見(jiàn)建議：神經(jīng)衰弱患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，藥物的使用一定要遵醫(yī)囑。平時(shí)可多參加戶外活動(dòng)，避免長(zhǎng)期抑郁寡歡。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-26 702次

• 神經(jīng)衰弱怎樣調(diào)節(jié)
  病情分析：神經(jīng)衰弱可以采取以下方法來(lái)調(diào)節(jié)：1、使用藥物，可以吃阿普唑侖、維生素、谷維素等。2、患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理關(guān)愛(ài)，必要時(shí)還需要用抗抑郁癥藥和抗焦慮癥藥物緩解。3、需要合理安排自己的工作生活時(shí)間，要做到勞逸結(jié)合，不可以過(guò)度疲勞和過(guò)度熬夜。意見(jiàn)建議：如果患者的神經(jīng)衰弱非常嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查，先查明發(fā)病原因之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-11 401次

• 神經(jīng)衰弱的保健方法
  一，自我按摩法有疼痛者可擦顏面，按摩太陽(yáng)穴，有頭暈者可用民古手法，有失眠者用于臨睡前擦涌泉穴。二，散步和旅行，根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究，神經(jīng)衰弱患者做較長(zhǎng)距離到3公里的散步，有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程使精神癥狀，心情舒暢，頭痛減輕。三，冷水浴冷水的刺激有助于強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng)增強(qiáng)體質(zhì)，因此神經(jīng)衰弱患者可選擇在
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 127次

• 神經(jīng)衰弱的調(diào)理方法有哪些？
  你是否經(jīng)常感到疲憊不堪，情緒波動(dòng)大，睡眠質(zhì)量差，甚至偶爾出現(xiàn)頭痛、記憶力減退等癥狀？這些，都可能是神經(jīng)衰弱在作祟。那么，面對(duì)神經(jīng)衰弱，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行調(diào)理呢？1、心理調(diào)適：神經(jīng)衰弱往往與情緒波動(dòng)、壓力過(guò)大密切相關(guān)。因此，學(xué)會(huì)管理情緒是調(diào)理的第一步。2、規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間對(duì)于神經(jīng)衰弱的調(diào)理至關(guān)
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-26 0次